问如何纠正耸肩

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• 如何纠正脊柱侧弯

  对不同的年龄段出现了脊柱侧弯，纠正脊柱侧弯的方法不一样。对青少年儿童的脊柱侧弯，往往可以考虑采取一些如背背佳等，一些保守治疗。对一些儿童时期学龄前或者学龄期儿童出现了脊柱侧弯，尤其是对一些姿势性姿态不良、学习姿势不好，出现了脊柱侧弯，要从根本上改变脊柱侧弯，就要纠正患儿的不良的学习姿势和不良的坐、立姿势。对于成人脊柱侧弯，如果是出现了严重的脊柱侧弯，已经出现了功能上的改变，出现了明显的一些畸形，甚至是出现了脊髓神经压迫，这时候就需要手术来矫正脊柱侧弯。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-22 4347次

• 如何有效在家纠正扁平足

  在家纠正扁平足以自我的锻炼为主。要观察导致扁平足的原因，然后确定纠正扁平足的方法，如果是胫后肌腱功能不全，需要练习足的内翻，做抗阻训练，如找皮筋和盐袋绑在脚上，练习脚内翻的力量，包括拇展肌的力量。也可以做脚趾的运动，如做石头剪刀布，也可以恢复足弓内侧的力量。足的内在肌也很重要，如做脚趾伸屈、抓毛巾等练习足内在肌，来稳定足的结构。如果是由于跟腱非常短导致跟骨外翻加重扁平足，需要拉伸跟腱和小腿，如站弓步等。还需拉伸腓肠肌，使腓肠肌得到延长，从而减少跟骨的拉力和跟骨的外翻。如果是腓骨肌痉挛，小腿外侧肌肉经常酸痛、紧张，也会造成前足外展，进而导致扁平足，需要拉伸外侧肌肉，使腓骨肌得到放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-30 1367次

• 如何纠正失眠
  1、首先要树立信心。2、要寻找并且分析引起失眠的原因，采取药物治疗的措施加以解决。3、促安眠药是在必要的时候才使用，由于容易产生耐受性和依赖性，不要长期服用。经常用到的安眠药分为三大类：苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，儿童一般不要使用安眠药，肝肾功能减退者要慎用，哺乳期妇女及孕妇也不要服用。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-14 1395次

• 如何纠正弱视
  弱势的纠正总体原则就是越早发现，越早系统的治疗效果越好，一旦确诊弱视首先应该及时的佩戴框架眼镜，当然佩戴框架眼镜之前需要到医院做详细的验光检查，佩戴框架眼镜之后应该长期的佩戴，同时还应该做系统的弱视治疗，比如，平时经常做精细的目力训练，比如穿珠子等。另外还需要行优势眼的遮盖治疗，也就是把好的眼睛遮盖起来，让较差的眼睛去看东西，这样久而久之可以更好的刺激视神经的发育，有条件的患者还可以在家庭里面购买弱视治疗仪，每天定期定时的进行弱视治疗训练，需要长期的坚持，只有系统及正规还有长期的坚持，才能取得一个比较好的治疗效果。
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  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-14 1497次

• 散光如何纠正
  病情分析：矫正散光目前有非常多的手段，例如对于未成年人，主要以通过配戴框架眼镜或硬性角膜接触镜进行矫正，而对于成年人，除了上述手段，还可以通过激光手术和icl植入手术进行矫正。意见建议：散光患者应该及时到医院的眼科进行验光检查，来确定正确的散光度数和散光轴向，结合患者目前视力下降的严重程度，由医生来制定具体的治疗方案。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-17 603次

• 如何纠正散光
  病情分析：矫正散光可以有多种方式，目前眼科临床工作中常用的矫正方法有配戴框架眼镜，配戴硬性角膜接触镜，准分子激光手术，全飞秒激光手术，半飞秒激光手术和icl植入手术等方式。意见建议：通常对于未成年散光患者，低度散光可以配戴框架眼镜，高度散光则需要配戴硬性角膜接触镜，成年患者则可以选择激光手术与icl植入手术。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-16 602次

• 如何纠正失眠
  1、首先要树立信心。2、要寻找并且分析引起失眠的原因，采取药物治疗的措施加以解决。3、促安眠药是在必要的时候才使用，由于容易产生耐受性和依赖性，不要长期服用。经常用到的安眠药分为三大类：苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，儿童一般不要使用安眠药
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 101次

• 如何纠正驼背
  驼背可能是不良姿势、营养不良、外伤等原因引起，可以通过姿势矫正、加强营养、佩戴矫正器等方式纠正，能够防止驼背的现象进一步加重。1、不良姿势：如果患者平时经常弯腰或者有不标准的坐姿，可能会导致驼背，平时在站立或者端坐时尽量昂首挺胸，需要保持良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次