问孕期高血压吃什么食物

为你推荐

• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

  01:04
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1991次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

  01:23
  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38638次

• 孕期高血压吃什么食物
  孕期高血压首先要通过治疗把血压控制到正常的范围，然后通过饮食和生活习惯的调理，然后把血压变的平稳。对于孕期高血压怎么吃食物。首先这个食物趋于比较清淡，容易消化，食物能够很好的吸收来利于血压的下降。所以尽量的多吃一些粗纤维的食物，像萝卜、白菜，我们说的一些粗粮馒头、米饭、全麦的面包，富含纤维素的食物，这些都是有利于血压的，能够使血压得到改善。当然像低钠食物和低钠的盐，也有利于帮助高血压患者，平常尽量的不要吃太多盐，每天的食盐的摄入量最好控制在5克以内，还有减少高脂肪，高胆固醇食物的时候，尽量的少吃肉。
  语音时长 1:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 3424次

• 高血压吃什么食物
  高血压患者平常可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，像芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品。少吃点含胆固醇高的食物像动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄都不要吃。还有平常要戒烟、戒酒，保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理情绪。平时还要适当的休息，保证睡眠安排合适的运动。如果症状比较多或者是有并发症的时候应该卧床休息，对易激动的患者家属就要做好缓解，缓解患者的心情和工作，减少不良刺激，保证患者有安静的环境。
  语音时长 1:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-13 6193次

• 高血压吃什么食物
  首先高血压患者在饮食上一定要注意不要吃太油腻的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息，不要劳累，放松一些心情，不要熬夜。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-19 2301次

• 孕期高血压吃什么降压
  在饮食当中建议多吃一些蔬菜，比如说芹菜苦瓜或者是西兰花，这些蔬菜都具有一定的辅助降低血压的作用。在怀孕期间还是要做到饮食的合理搭配，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1201次

• 孕期高血压吃什么降压
  对于怀孕的高血压患者，首先在药物的选择上要根据专业医师的指导选择降压药物，要选择对胎儿副作用最小的降压药物。其次，孕期高血压患者可以选择一些食物来控制血压，比如：1.芹菜。芹菜不仅营养价值高，还有降压降脂的功效，有很大的药用价值。2.木耳。木耳具有补益气血、降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 90次

• 产后高血压吃什么食物
  孕妇在产后如果有高血压的情况下，应该要注意多吃一些富含纤维素比较多的一些食物，比如说像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜当中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素以及粗纤维，有镇静降压、清热凉血的一个功效，能够有效地缓解高血压的现象。另外，也可以适当地吃一些鱼，鱼当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是抗
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 443次