问孕期高血压吃什么食物

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• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1902次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38559次

• 孕期高血压吃什么食物
  孕期高血压首先要通过治疗把血压控制到正常的范围，然后通过饮食和生活习惯的调理，然后把血压变的平稳。对于孕期高血压怎么吃食物。首先这个食物趋于比较清淡，容易消化，食物能够很好的吸收来利于血压的下降。所以尽量的多吃一些粗纤维的食物，像萝卜、白菜，我们说的一些粗粮馒头、米饭、全麦的面包，富含纤维素的食物，这些都是有利于血压的，能够使血压得到改善。当然像低钠食物和低钠的盐，也有利于帮助高血压患者，平常尽量的不要吃太多盐，每天的食盐的摄入量最好控制在5克以内，还有减少高脂肪，高胆固醇食物的时候，尽量的少吃肉。
  语音时长 1:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 3379次

• 孕期高血压吃什么降压
  对于怀孕的高血压患者，首先在药物的选择上要根据专业医师的指导选择降压药物，要选择对胎儿副作用最小的降压药物。其次，孕期高血压患者可以选择一些食物来控制血压，比如：1.芹菜。芹菜不仅营养价值高，还有降压降脂的功效，有很大的药用价值。2.木耳。木耳具有补益气血、降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳十克洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1至2小时，常服可治高血压动脉硬化。3.绿豆。绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物，吃绿豆不仅有助于降血压、减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的作用。4.洋葱。洋葱是高血压患者都知道的降压食物，有降血脂、降血压的功效。
  语音时长 1:47”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 5600次

• 高血压吃什么食物
  首先高血压患者在饮食上一定要注意不要吃太油腻的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息，不要劳累，放松一些心情，不要熬夜。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-19 2101次

• 孕期高血压吃什么好
  怀孕期间高血压是一个比较特殊的阶段，建议饮食的原则也是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，但是要保证营养的全面均衡，才能够保证胎儿的健康发育，要控制食盐的摄入量，食盐摄入过多会加重心脏的负担，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-05 1301次

• 孕期高血压吃什么降压
  对于怀孕的高血压患者，首先在药物的选择上要根据专业医师的指导选择降压药物，要选择对胎儿副作用最小的降压药物。其次，孕期高血压患者可以选择一些食物来控制血压，比如：1.芹菜。芹菜不仅营养价值高，还有降压降脂的功效，有很大的药用价值。2.木耳。木耳具有补益气血、降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 90次

• 产后高血压吃什么食物
  孕妇在产后如果有高血压的情况下，应该要注意多吃一些富含纤维素比较多的一些食物，比如说像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜当中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素以及粗纤维，有镇静降压、清热凉血的一个功效，能够有效地缓解高血压的现象。另外，也可以适当地吃一些鱼，鱼当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是抗
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 443次