问习惯性扭伤怎么办

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• 习惯性崴脚怎么办

  习惯性崴脚需要进行锻炼，也可以进行外科手术。第一次崴脚没有好好治疗可能就会变成习惯性崴脚，长期习惯性崴脚可以造成踝关节软骨损伤，甚至造成关节炎，解决习惯性崴脚首先需要锻炼，练习踝关节周围肌肉、韧带的力量，比如练习平衡、提踵、神经反馈等等。如果是明确的习惯性崴脚就需要做外科干预，如韧带修复或重建，修复是一个小手术，做关节镜或微创手术把韧带接起来、缝紧就可以了；如果时间长了韧带已经缝不上了，就要做韧带重建手术，手术相对复杂一点，但是效果更可靠。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4119次

• 习惯性口腔溃疡怎么办

  习惯性口腔溃疡，是不是就是所说的复发性口腔溃疡，就是总得，这时候可以从两方面去寻求帮助，一定要自己控制自己的行为，两方面：第一，要饮食和起居，就是饮食要清淡饮食，进行新鲜蔬菜水果的摄入，然后避免辛辣刺激的水果，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，进行适度的体育锻炼，提高机体抵抗力。第二，就是在口腔溃疡期间，可以去药店或者医院去开一些局部外用的药物，这些药物都是减轻疼痛促进愈合的作用，比如西瓜霜喷雾剂或者口腔溃疡散，都是可以应用的。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-10 4050次

• 习惯性腹泻怎么办
  对于习惯性腹泻可能是得了肠易激综合征，肠易激综合征的患者主要是由于饮食不规律或者是工作，生活精神上的压力较大，导致胃肠蠕动功能紊乱引起的习惯性腹泻。对于这个现象，首先应该调整饮食，通过正规的饮食，比如多吃一些优质蛋白饮食，少吃一些高纤维素的食物，可以改善情况。第二，可以通过心理上和行为上的治疗。对这一类的患者进行一些心理疏导，或者是适当的给予一些镇静药物来改善。而对于习惯性腹泻的患者，可以给予一些止泻药物，比如蒙脱石散，盐酸洛哌丁胺，复方樟脑酊，复方苯乙哌啶等药物进行止泻治疗。最后，对于习惯性腹泻的患者可以适当的给予一些益生菌，双歧杆菌来调节肠道的菌群，维持一个肠道良好的微生态环境，有助于治疗习惯性便秘。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-19 3344次

• 习惯性便秘怎么办
  习惯性便秘也称之为长期便秘，一般来讲导致便秘的主要原因就是不良或者是不健康的生活习惯，还有就是一些精神心理因素也会引发，比如平日里饮食过于油腻或者是经常嗜酒吃肉，很少吃蔬菜水果就会导致这种便秘发生。首先要建议患者最好在晚上避免熬夜。因为睡眠不足也会导致身体排毒不好，出现便秘。尽量不要超过十二点，建议每天可以睡七到八个小时，起床之后可以喝一杯清水或者是淡盐水，有助于润滑肠道促进排便。饮食上要少吃油腻的食物，比如像油炸的、动物内脏，肉类。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如说像白菜、菠菜、苹果、香蕉、芹菜、韭菜，这些都是富含丰富的植物纤维的食物，有助于促进胃肠蠕动，每天要保证至少喝八杯水，这也有助于促进排便。还有就是可以通过按摩腹部的方式促进胃肠蠕动。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-05-27 7271次

• 习惯性扭伤用什么药
  习惯性扭伤大部分情况下，主要就是由于第一次扭伤之后没有得到正确及时的治疗所引起的。这种情况下，首先还是要积极的进行固定，如果具有手术指征的话，积极的进行固定5到6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行固定3到4周的时间。可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 1202次

• 习惯性腹泻怎么办
  病情分析：习惯性腹泻是肠易激综合征的腹泻型，如果是想要治疗的话应该养成一个比较良好的生活习惯，缓解一下焦虑和紧张的心情，不要长时间的熬夜或者是精神压力过大，饮食方面是可以吃一些有营养的食物。意见建议：如果是腹泻较为严重的话适当的是可以输营养液或者是输葡萄糖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是可以吃一些高营养高蛋白的食物调理身体。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-14 1603次

• 什么是习惯性扭伤
  习惯性扭伤通常是指同一位置反复发生扭伤，对于情况比较严重的患者，建议及时就医。习惯性扭伤是指脚踝关节扭伤后未得到及时治疗或未完全治愈，导致习惯性踝关节扭伤，引起该情况的原因，可能包括运动方式不规范、活动量大等，也可能是营养不良而引起，患者会出现经常性地感到踝关节的疼痛和肿胀，甚至出现活动受限的现象。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 习惯性脱臼
  习惯性脱臼给患者带来了非常大的不便和痛苦，该疾病根据引起脱臼的原因分为两类，明确了病因才能有更好的治疗效果。1.先天性习惯性脱臼，例如，习惯性肩关节脱位的患者没有明显的创伤史，多关节可能有过度的伸展和放松。主要原因是先天性身体组织松动和关节不稳定。2.创伤性习惯性脱臼，外伤引起的习惯性脱位多为明显创
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 11371次