问早上起床全身酸痛是怎么回事
病情描述:
早上起床全身酸痛是怎么回事
答医生回答
病情分析:
早上起床以后全身酸痛,可能是由于您白天工作量大、精神紧张、用脑过度、晚上睡眠质量不好、经常做噩梦,导致精神衰弱,从而造成了起床以后产生酸痛的感觉,或者是由于身体缺钙。针对这种情况,晚上你可以喝一杯热牛奶,有助于促进睡眠,也可以进行适量的补钙。
意见建议:
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早上起床浑身酸痛是怎么回事对于早上起床以后出现的浑身酸痛的症状:一、是见于睡床过软,睡床过软以后就会导致床面与身体部位接触面积明显的增大,从而导致身体部位皮肤软组织大面积的受到挤压,这种情况就会在晨起时有明显的浑身酸痛的症状。二、是见于受凉,特别是在后半夜,天气比较凉,如果不注意保暖,很容易导致寒邪侵体以后,就会在起床时有明显的浑身酸痛的症状。三、是见于有全身骨关节部位退变,骨质增生的中老年人,如果说在睡觉时不注意睡姿,这种情况就会导致增生的骨刺刺激周围的组织,也会在早上起床时有浑身酸痛的症状。语音时长 01:20”
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早上起床后全身酸痛是怎么回事?病情分析:早上起床酸痛有以下几种原因造成:1、考虑睡眠姿势不正确,导致身体关节扭伤。2、身体虚弱的人可能会导致起床后全身酸痛。3、过度劳累工作导致睡眠不足无法缓解疲劳,从而发生早起浑身酸痛。意见建议:建议平时不要过度劳累工作,适当进行放松,晚上不要熬夜,睡姿一定要舒服。起床后可以通过拉筋、伸展、按摩的方法改善全身酸痛的症状。
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