问月经头疼怎么缓解疼痛

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• 感冒头疼怎么缓解

  感冒头疼首先要注意休息。感冒出现头疼是由于机体的抵抗力下降受到病原体的入侵发生了一些炎症的反应。所以一定要注意卧床休息、恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。另外，还可以进行按摩。因为人的头部经络非常多，可以适当的进行按摩，如可以从前往后按摩，也可以从背部从上往下推按，很快就会感到头疼有所减轻。还可以泡脚。感冒头疼在日常生活中可以用泡脚的方法来治疗，温水泡脚对缓解头疼很有效，而且还可以增强人体的免疫力，减轻头痛的症状。另外，感冒头疼时还会影响人的生活和休息，可以适当的服用一些感冒药物对缓解疼痛有好处。另外，感冒期间一定要注意保暖，避免再次受凉。要注意戒烟戒酒，少吃一些凉的、辣的食物，以清淡饮食为主，注意休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 4021次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91134次

• 月经头疼怎么缓解疼痛
  首先可以吃一些钙和维生素d，研究表明钙和维生素d都有预防偏头痛的作用，可以每天服用五百至六百毫克的元素钙，但最好的钙还是来源于绿色的绿叶菜和豆制品，如果服用维生素d适当的剂量是每天五克。值得注意的是为了防止体内的钙流失，应该避免动物的蛋白、咖啡、烟草和多余的糖的摄入，对预防妇女经期头痛有非常好的作用。研究表明如果体内的镁元素不足或者是消耗太多会导致偏头痛，因此饮食中含有适当的镁元素，发生偏头痛的几率就会低一些。研究人员发现人每天都可以从食物中摄取到镁，含有丰富镁元素的食物包括全麦类，比如说稻草。非聚类或者是无花果，绿色的蔬菜特别是，青花菜或者是菠菜。如果再进行二百毫克的镁补充剂的话，效果会更好一些。可以喝一些葡萄酸，葡萄糖酸可以改善大脑的氧合作用，用法是每天两次每次一片，含在口中就可以了，平时饮食上不要吃一些辛辣的食物尤其是刺激性的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 5356次

• 头疼怎么缓解疼痛
  要找到头疼的病因，才能够采取措施进行有效的缓解。第一点，如果患者头疼是因为痛性眼肌麻痹导致的，要想缓解，在临床上，主要使用糖皮质激素进行治疗，患者缓解的还是比较快的。第二点，如果是丛集性头疼发作导致的，要想缓解，通常给患者进行高流量吸氧，有不错的临床疗效。第三点，如果患者头疼是因为紧张性头痛导致的，可以给患者使用非甾体类消炎止痛药物，可以使用肌肉松弛的药物，另外还可以配合针灸理疗等方面的治疗方式。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-06-19 1259次

• 怎么缓解月经疼痛
  来月经疼痛是痛经，痛经分为原发性和继发性：1.原发性痛经：病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。原发性痛经多能在生育后缓解。2.继发性痛经：多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。在治疗上，建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好。不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-26 2302次

• 月经怎么缓解疼痛
  痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性疾病的痛经。占90%以上。多数是因为月经时子宫内膜前列腺素含量增高引起的。治疗多使用前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬，酮洛芬等。还可以口服短效避孕药，抑制排卵，减少月经血。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-03 3101次

• 月经头疼怎么缓解疼痛
  月经的人头疼可以通过改善生活方式、物理治疗、药物治疗等方法来缓解疼痛。1、改善生活方式：患者在月经期间要注意放松心情，保持平稳乐观的情绪，避免情绪波动过大，能够有效的缓解月经疼痛。2、物理治疗：如果患者的疼痛不是很严重，患者可以用手指对头部进行按摩，按摩可以缓解脑血管的紧张状态，也可以起到缓解疼痛的
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-16 508次

• 月经头疼怎么缓解
  月经头疼指的是经期头痛，此情况一般与生理因素、睡眠不足、冷空气刺激、细菌感染、高血压等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。1、生理因素：雌激素具有扩张血管的作用，由于此时期女性雌激素水平降低，从而引起血管收缩，其影响到脑部血管收缩，容易引起头痛的症状，此情况属于正常的生理现象，如果头痛症
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次