问百香果蜜有营养吗

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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18698次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363160次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有内分泌系统疾病，还有男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病，还有神经性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3个一天为宜，如果吃得太多百香果是会上火的。百香果里面含有丰富的维生素，含有膳食纤维、蛋白质，对人体是非常有益的，能够提高免疫力，尤其对于小孩儿和孕妇来说是能有助于身体发育。百香果还能起到排毒，还有清理肠道的功效，百香果进入体内以后是能够缓解便秘症状的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 30350次

• 百香果止咳吗
  百香果是可以止咳的，百香果能够入药，有止咳化痰，消炎，镇痛的疗效。将百香果的果肉挖出，红枣去核放入开水中冲泡，待开水变温水后加入蜂蜜搅拌，能起到润喉，润肺的作用。应注意的是水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质，所以要注意水温。百香果也叫鸡蛋果，鸡蛋果果汁中有165种化合物，构成了特殊的香味。常食用鸡蛋果而具有提神醒脑，养颜，美容，生津止渴，帮助消化，化痰止咳，缓解便秘，活血强身，提高人体的免疫功能，还有滋阴补肾，消除疲劳，降压降脂，延缓衰老，抗高血压的功效。百香果的根茎叶有消炎止痛，降压降脂的功效。平时如果是咳嗽的话，也应注意不要吃太过于刺激的食物，比如辛辣，烟酒等等。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 14189次

• 百香果籽有营养吗
  病情分析：有营养的。百香果籽含有丰富的维生素、纤维素和蛋白质等上百种对人体有益的元素，口感也非常好，另外百香果还可以增强人体的免疫力。百香果的籽具有调整胃肠功能的作用，可以改善人体的吸收能力，具有整肠健胃的作用。百香果的籽还具有促进吸收的作用。意见建议：建议可以用百香果的籽泡水喝，百香果中含有大量的维生素和纤维素，选择百香果的时候要选择饱满成熟的，这样的含籽更多。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-19 1802次

• 经期能吃百香果吗
  病情分析：月经期女性是可以吃百香果的，百香果营养丰富，有助于免疫力的提高，而且还能有止痛的效果，对于痛经的女性可以得到有效的缓解。意见建议：现在月经期间在水果上并无特殊的禁忌，但是由于有痛经症状的女性，对于着凉以后症状会加重，所以一定要少吃寒凉性质的水果，包括西瓜、桑葚、火龙果等。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-23 1702次

• 百香果止咳吗
  百香果是可以止咳的，百香果能够入药，有止咳化痰，消炎，镇痛的疗效。将百香果的果肉挖出，红枣去核放入开水中冲泡，待开水变温水后加入蜂蜜搅拌，能起到润喉，润肺的作用。应注意的是水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质，所以要注意水温。百香果也叫鸡蛋果，鸡蛋果果汁中有165种化合物，构成了特殊的香味。常食用鸡
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 605次

• 百香果通便吗
  百香果是有通便的作用的，百香果是一种果汁含量丰富的水果，含有丰富的糖类，维生素和矿物质，还含有比较丰富的水溶性维生素，也被称之为果胶，在平时的生活当中，膳食纤维含量多的食物，对于维持体重，促进大便形成，防止便秘，预防结肠癌以及帮助调节血糖和血脂都是很有帮助的。但是由于百香果当中含有的糖分比较高，因而
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 629次