问补肾阴虚的食物
病情描述：
补肾阴虚的食物
答医生回答
邹方鹏副主任医师
济南市中西医结合医院中医内科
2020-11-25
病情分析：
意见建议：
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肾阴虚的症状肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-01-15 49317次
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固精补肾丸治疗肾阴虚还是肾阳虚固精补肾丸主要用于治疗肾阳虚的患者。固精补肾丸是中成药，具有温补脾肾的功效，能够改善患者脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的症状，起到脾肾双补的作用。常用的万年青固精补肾丸，主要成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲等，能够固精填精，固本培元，从调理的角度出发，改善患者的肾阳虚的情况。肾阳虚的患者往往会出现食欲不振，畏寒怕冷，容易疲劳，任何季节都会有四肢发凉，腰酸背痛，性功能减弱，早泄阳痿，小便清长，尿频等。如果出现这些症状，患者要及时到医院就诊，由医生制定合理的治疗方案。除了用药之外，患者在平时还要多锻炼身体，增强免疫力，可以选择慢跑、登山等等；同时还需要搭配合理的饮食，适当的进食滋补阳气的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉，还有鸡蛋、鹌鹑蛋、韭菜、海参、核桃、鲈鱼等，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
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王建龙
副主任医师北京医院
2022-04-25 8577次
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什么食物能补肾阴虚肾阴虚是指肾脏阴液不足的症状，多是由于肾阴亏虚，失于濡养，虚热内生所表现的证候。临床主要表现是腰膝酸软，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等。肾阴虚的病人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以育阴潜阳为法，常用的食物如芝麻，糯米，绿豆，大白菜，黑木耳，银耳，豆腐，西瓜，黄瓜，百合，山药，海参，牛奶，牡蛎，鸭肉，猪皮等，这些食物性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效，可适当用补阴药膳有针对性的调理，从而起到补肾阴的作用。语音时长 01:18”
赵岱
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2019-10-24 5765次
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补肾阴虚的中药补肾阴虚的中药，常见的有以下几种：如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸以及归芍地黄丸、杞菊地黄丸等等，这些药物在使用的时候一定要在中医师望闻问切，辨证论治的指导下服用，切不可私自服用。在服药期间还可以多吃一些滋阴补肾的食物，如银耳、百合、枸杞、山药等等，饮食一定不能过于辛辣、刺激、油腻，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，因为夜属阴，熬夜最伤人体的阴气。语音时长 01:16”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-09-09 5504次
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什么食物能补肾阴虚病情分析：肾阴虚以腰膝酸软，口干咽燥，失眠多梦，心里烦躁等为主要症状。意见建议：患者平时要加强体育锻炼，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些枸杞，红枣，黑米，黑豆，山药，小核桃等食物，芥菜，菠菜，百合，西洋参等也可以适当食用。还可以食用一些药膳，如沙参麦冬汤等。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2019-11-06 1301次
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补肾阴虚有哪些食物病情分析：补肾阴有很多食物的，黑豆，黑芝麻，枸杞等，这些都是可以的，肾虚是很常见的病症。在日常生活中，随着身体机能用的下降，肾虚就会越来越明显。意见建议：如果出现了身体乏力，腰膝酸软，甚至房事不振，性欲减退等，首先考虑有肾虚的情况，建议及到医院就诊，做相关检查。若想长期调理的话，可以选择中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
邱艳艳
主治医师滨州市中心医院
2020-11-22 1202次
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什么食物能补肾阴虚肾阴虚是指肾脏阴液不足的症状，多是由于肾阴亏虚，失于濡养，虚热内生所表现的证候。临床主要表现是腰膝酸软，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等。肾阴虚的病人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以育阴潜阳为法，常用的食物如芝麻，糯米，绿豆，大白菜，黑木耳，银耳，豆腐，西瓜，黄瓜，百合，山药，海参，牛奶，牡蛎，鸭肉，
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-06-22 525次
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如何补肾阴虚肾阴虚指的是肾脏阴精及其属阴的部分不足，又称肾水不足或者真阴不足。因为肾阴虚是个中医的术语名词，所以补肾阴就需要中医的角度来滋补。分为药补和食补。药补比较有名的就是众所周知的六味地黄丸，主要滋补肾阴。左归丸适应于阴虚兼有精血亏虚的症状。还有大补阴丸，它适合于肾阴亏虚还有兼有内热症状的。食疗方面能用的
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2019-05-27 4494次
