问高血脂症怎么预防
病情描述:
高血脂症怎么预防
答医生回答
病情分析:
想要预防高脂血症的话,就应该养成一个健康的生活方式。饮食方面应该限制胆固醇的摄入,需要增加新鲜蔬菜的摄入,根据个人情况适当的进食一些水果,适当的进食一些粗粮,戒烟限酒,作息规律,参加锻炼等。
意见建议:
一旦出现高脂血症的话,也应该予以重视,及时到正规医院的专科接受诊疗。遵医嘱用药,定期到专科门诊进行复诊。口服药物之后也需要观察有没有临床副作用出现,发现异常的话应该及时复诊。
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高血脂症怎么预防高血脂是现在非常常见的一种疾病,也就是血液中的甘油三酯和胆固醇的升高。长期高血脂可能会导致动脉粥样硬化的发生,动脉斑块的形成,那么导致心脑供血的不足,甚至心梗脑梗等等。那么早期的高血脂,可能没有明显的表现,只是在体检或抽血化验的时候才能够发现。由于高血脂以后血液粘稠度的增加,血循环的不良,或者说长期高血脂,动脉粥样硬化发生,心脑供血不足以后,也会出现一些症状,比如说头晕、头昏、头胀,或者说是头不清醒,还有一些像心慌、憋气等等,这些可能跟高血脂有关系。那么高血脂症状怎么来预防呢,主要是要控制血脂,保护好心脑血管别出问题,这是非常必要的。所以及早地要去每年定期检查,发现血脂是否升高,如果发现血脂升高,要尽快地去治疗,控制好血脂是预防非常好的一个措施。01:22
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如何预防高血脂症?通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等,都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防,甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后,大部分还是跟年龄和代谢机制有关,有一些是家族遗传。这些情况下,只能靠药物来控制,而且胆固醇升高就是常说的血管疾病,就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预,来治疗可能才能获得很好的效果。01:25
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高血脂症怎么预防预防高血脂首先应低脂饮食,平时注意控制食油摄入量,每天不超过20克。并注意避免食用肥肉、油炸食品、高糖食品,戒烟限酒,适量运动,运动量每周要大于5次,每次运动量要在30分钟以上。运动应达到目标心率,为220减去年龄;如达不到目标心率,可达亚极量心率,为220减去年龄乘以80%-90%。控制体重,使体重控制在理想范围。即身高减去105,上下10%浮动均可,超过此范围为过胖或肥胖,应注意控制。每年复查血脂一次,了解血脂水平。语音时长 01:16”
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怎样预防高血脂症高脂血症这类疾病预防的时候。分别要从饮食方面,运动方面以及相关疾病的治疗方面进行预防。例如饮食方面要少吃含有脂肪量高的以及含糖量高的食物,像是奶油,猪油,肥肉以及甜品,糕饼,甜饮料,都是不建议食用的。而运动方面要根据自身的情况,适量的去多做一些运动,而且要很好的控制自身的体重。相关疾病的治疗方面,因为高脂血症有一种类型称为继发性高脂血症,常继发于某些疾病,例如糖尿病的基础之上,所以在患有了这种高脂血症之后,要积极的治疗原发疾病或者是患有这种原发疾病积极的治疗,预防高脂血症的发生。语音时长 01:24”
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高血脂症咋办病情分析:高血脂症首先应使用药物调理,可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次,要调理好饮食,减少摄入高脂肪的食物,比如动物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:高血脂患者应控制好体重,避免过于肥胖。生活中可进行一些体育锻炼,运动能够促进身体新陈代谢,增强身体抵抗力,对降血脂也有帮助。
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日常生活如何预防高血脂症病情分析:预防高血脂症,平时一定要注意饮食,少吃油炸食物的内脏,肥肉,火锅,烧烤,鱿鱼,奶油制品,高糖食物等等。另外还要注意多锻炼身体,控制好体重。意见建议:如果出现高血脂,要及时去医院就诊,按照医生的要求,通过饮食调理和生活方式的改善来降低血脂,必要的时候需要用药物来降血脂。
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怎么降高血脂症如何降高血脂需要辨证论治,比如是高胆固醇血症的患者,可以考虑口服他汀类药物进行治疗,比如辛伐他汀。如果是高甘油三酯血症的患者,可以考虑采用贝特类药物进行治疗,比如非诺贝特。也可以通过口服中药以及针灸等来降低血脂,具体的治疗方案应以面诊医生为
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血脂多少是高血脂症血脂包括胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等项目。如果通过实验室检查发现胆固醇的水平高于6.2mmol/L,甘油三酯的水平超过2.3mmol/L,低密度脂蛋白的水平超过4.1mmol/L,高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以诊断为高脂血症。如果甘油三酯超过5.65mmol/L称为