问怎么治失眠好

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• 慢性咽炎怎么治才能好

  患者：您好，我有慢性咽炎，经常会感觉嗓子有东西，特别难受，有没有什么办法能治好这个病呢？药师：这个问题也是很多慢性咽炎患者比较关心的问题，慢性咽炎的治愈是一个比较漫长的过程，因为它的特点就是比较顽固，不易治愈，而且病程比较长。它的治疗一般是通过服用药物来缓解咽部异物感、咽干、咽痒等不适，并在生活方式上加以注意，从而减少复发，达到临床治愈。用药方面一般会选择能够养阴润肺，清利咽喉的药物，比如慢严舒柠咽炎片就比较不错，它是纯中药口服片剂，含有多味清热解毒利咽的中药，可以从根源上解决咽喉问题。患者：哦，这样啊，那容易导致慢性咽炎复发的事都有什么呢？药师：生活中如果经常吃一些辛辣的食物，经常抽烟喝酒，处于粉尘较大环境，不注意防护，由于职业原因经常用嗓等，都很容易诱发慢性咽炎，需要加以注意。经常用嗓的人，比如教师、歌手等职业，日常可以备一点慢严舒柠复方青橄榄利咽含片，嗓子不舒服的时候含一含，清凉润喉，还是不错的。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:45
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2021-12-17 22580次

• 产后风湿怎么治才能好

  产后风湿，这是一种符合我们中国国情的通俗的说法，与我们风湿免疫性疾病教科书上所说的风湿病还不完全一样。那么我就大概把这个分分类，和大家说一下。产后风湿，从我们国情来说，简单的一部分就是指孕妇在生完孩子以后，就是我们俗称的坐月子，要注意避免吹冷风、避免喝凉水，尽量的避免接触一些比较寒冷的食物以及环境，就是要注意保暖，不能够就是受寒湿之邪。因为在产后，如果说你的身体经脉受了寒湿之邪，会引起女子在后期一系列的不好的疾病。那么我们就要注意用一些益气扶正、活血的中药，来进行调理身体。女性患者在产后，体内可能还有一些血瘀排出去，我们可以用点黄芪、桂枝、丹参、当归，这些药物来进行补气、活血、化瘀、通络。当然我说的这一类是比较简单的，就是所谓的我们中医里面的痹证的一个范畴。但是除了这个范畴，还有一类就是妊娠是风湿免疫性疾病的一大诱因，她也有可能在产后得上我们风湿领域里面的免疫性疾病。那么出现了这一类疾病，一定要到医院来就诊，进行确诊是哪一种风湿病，然后早期诊断，早期治疗。最后还要注意孕妇的一个精神因素，在产后因为很有一部分患者会得产后抑郁症，那么这也要注意。

  

  02:27
  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 9845次

• 怎么治失眠好
  要想治好失眠，首先要找出病因，根据病因针对性的治疗，才达到一定的效果。失眠的治疗方针，要改善睡眠质量或增加有效睡眠的时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。一、药物治疗，建议一般的药物治疗可使用艾司佐匹克隆，唑吡坦控释剂，佐匹克隆等，治疗失眠有很好的效果。服用时最好在医师指导下服用。除药物治疗，其他方面也要同时配合，如心理行为治疗。针对失眠的有效心理行为治疗方法，主要是认知行为的治疗。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好的效果。二、物理疗法，重复经颅磁刺激是目前一种新型的治疗失眠非药物方案，可以和药物联合治疗，迅速阻断失眠的发生。特别适用于妇女哺乳期的失眠治疗，产后抑郁所导致的失眠，有很好的效果。
  语音时长 2:04”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 4462次

• 怎么治失眠效果好
  首先建议自我调整，养成按时睡觉的好习惯，生活要有规律，定时上床，这样会使人体的生物钟处于一个相对稳定和谐的状态。以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮品。需要放松心情，不可对做梦过分的关注，而睡前半个小时到一个小时之间，不宜思考问题或看书等，可以做一些适当的体力活动，这样会减少避免紧张的脑力的活动。
  语音时长 1:15”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 6127次

• 怎么治失眠好
  病情分析：想治疗失眠，要根据患者的相关情况来进行治疗，如果有心脏病，呼吸系统疾病，在夜间会出现胸闷，憋气，需要排除这些因素，对于原发性失眠的治疗，要从心理上加以疏导，让患者保持一种平稳的心情，不要对失眠有恐惧的心理，多和别人沟通，学会释放自己的压力，适当增加体育锻炼，不要喝茶，不喝咖啡都是很重要的，可以在医生的指导下服用适当的镇静，催眠类的药物。意见建议：患者要保持平稳的心态，不要过度紧张，焦虑，要保证睡眠的环境灯光比较暗，可以适当的使用窗帘，睡觉前尽量避免饮用浓茶，咖啡等刺激性的食物，可以喝一杯牛奶，对睡眠有一定的帮助。
  付晶 副主任医师齐齐哈尔市第一医院

  2022-06-27 2802次

• 失眠怎么治
  失眠的治疗，分为几个方面。首先医生可以通过睡眠日志，来了解睡眠的问题，进行一些健康方面的疏导和教育，然后通过改变睡眠的习惯，从而改变失眠。另外很多病人失眠可能是由于一些焦虑，抑郁，这要专业的大夫做判断和治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1602次

• 怎么治失眠好
  要想治好失眠，首先要找出病因，根据病因针对性的治疗，才达到一定的效果。失眠的治疗方针，要改善睡眠质量或增加有效睡眠的时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。一、药物治疗，建议一般的药物治疗可使用艾司佐匹克隆，唑吡坦控释剂，佐匹克隆等，治疗失眠有很
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 85次

• 洋葱怎么治失眠
  洋葱是不能治疗失眠的。频繁出现失眠的患者属于神经衰弱，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，思虑过度，恐惧害怕导致的。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要保持乐观的心情和心态。也要少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 107次