补钙会加重骨质增生吗

女, 35岁

2021-05-20 1010次

病情描述:

补钙会加重骨质增生吗

医生回答

病情分析:

补钙并不会加重骨质增生的,补钙可以增强骨骼强度和力度,骨的强度增加以后可以对抗重力和运动损伤造成的对骨的破坏,会延缓骨增生;并且骨的强度增加以后可以减轻骨质增生造成的疼痛。所以骨质增生适当的补钙不仅不会加重骨质增生,还有延缓的作用。

意见建议:

补钙可以多食用一些富含钙质的食物和药物,包括一些牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻等,同时还可以进行一定的锻炼,多晒太阳,这些都有助于增强钙质的吸收。

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