香蕉吃了便秘吗

男, 32岁

2021-05-26 758次

病情描述:

香蕉吃了便秘吗

医生回答

病情分析:

在日常生活中吃了香蕉基本上不会导致便秘,因为香蕉可以润肠通便,不只是不会导致便秘,还会缓解便秘的临床症状。在日常生活中除了香蕉以外,还建议患者多吃一些苹果,梨,火龙果,猕猴桃,柚子,橘子,橙子等等。

意见建议:

在日常生活中还建议便秘患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,也要适当的多喝水,特别是早上空腹喝一大杯白开水,效果比较好,还要避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐。

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