问钙和锌什么时间吃最好

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• 葡萄糖酸钙口服溶液什么时间吃最好

  葡萄糖酸钙口服溶液是补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。睡前补钙吸收更好。这时胃肠蠕动较慢，食物在胃肠道停留较长，有利于钙吸收。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静催眠作用。避免与牛奶、食物等合用，适当地补充维生素D3增加钙的吸收。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 35277次

• 三七粉什么时间吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂，可以外用调敷患处，也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症，以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好，这样可以利于药物的吸收，能够更好的发挥药效。现代药理研究表明，三七还具有增强免疫功能，保护肝功能，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖，抗炎，调节物质代谢，促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛，毒性较低，但不能作为滋补品长期服用，应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 3001次

• 乳钙什么时间段吃最好
  宝宝服药乳钙，最好的时间是可以在吃过晚饭以后，四十分钟左右的时间在进行服用，不要太晚也不要太早。晚上补钙是因为人在睡眠的时候，身体会不断地排除旧的骨骼组织生成新鲜的骨骼组织，睡眠的时间新陈代谢也会比较旺盛，所以在晚上吃过晚饭四十分钟左右进行补钙是最好的。平时也要多带着宝宝晒晒太阳多晒太阳，也是会促进钙的吸收，也可以在饮食上多吃一些虾皮、豆类、鱼类的这些食物。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-11 27151次

• 冬季什么时间服用钙剂最好？
  在冬天的气温很低，老年人出去散步的机会就减少，这样以来，门诊就出现很多老年人说抽筋儿这种现象。这个时候就需要补充一些钙，医院里的钙大部分都是无机钙，比如碳酸钙。服用无机钙在体内就会消耗大量的胃酸，什么时间服用钙剂非常重要。在饭前或者饭后服用的时候都不太适合。因为这样的会影响人体对其他食物的吸收，甚至吃了钙以后觉得胃不舒服。本来老年人的胃可能消化功能就下降了，这样一来就更不舒服了。所以建议吃钙剂的时候要在两餐之间或者是在吃完饭之后间隔两到三个小时。
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  朱爱萍 主治医师华北石油管理局总医院

  2018-01-31 2714次

• 乳钙什么时间段吃最好
  补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。通常补钙提倡分次小量补充，相同的剂量分两次补充的吸收率，要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-05 3403次

• 钙片什么时间吃最好
  在晚上补钙效果是最好的。晚上补钙吸收的效果不错，是因为人体大约在凌晨三点的时候不断排除旧的骨骼组织，所以这个时候体内的钙的指数更加稳定，也就是适合补钙，但要注意的是晚餐进食不要太晚，以避免结石的发生。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4801次

• 乳钙什么时间段吃最好
  宝宝服药乳钙，最好的时间是可以在吃过晚饭以后，四十分钟左右的时间在进行服用，不要太晚也不要太早。晚上补钙是因为人在睡眠的时候，身体会不断地排除旧的骨骼组织生成新鲜的骨骼组织，睡眠的时间新陈代谢也会比较旺盛，所以在晚上吃过晚饭四十分钟左右进行补钙是最好的。平时也要多带着宝宝晒晒太阳多晒太阳，也是会促进
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 403次

• 冬笋什么时间吃最好
  冬笋也就是竹笋，不存在什么时间吃最好的说法，竹笋一年四季都会有，其中春笋和冬笋的口感比较好，这两种笋是按采摘的时间来命名的。冬笋是春笋的雏形，是指未破土的竹笋，因为冬季出笋，所以称为冬笋，冬笋的肉质细嫩，具有一定的清热化痰、除烦止渴、通利二便的功效，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血，阴虚火旺所导致的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 411次