什么药治失眠最好

女, 58岁

2018-11-22 5792次

病情描述:

什么药治失眠最好

医生回答

病情分析:

治疗失眠的药主要还是以中药为好,中药的话副作用小,可以起到安神补脑,从根本上解决失眠的问题。要保持一颗乐观心态,要想睡眠先要顺心,此外体育锻炼可以促进身体的血液循环,运动久了会身体会产生疲劳,对睡眠对大脑都是有很好的作用的,有助于睡眠。

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