产后怎么样才能快速瘦身

女, 30岁

2022-03-25 413次

病情描述:

产后身材走样明显,肚子始终下不去,产后怎么样才能快速瘦身?

医生回答

病情分析:

首先产后不能长期的卧床,在感觉身体可以走动时就下床多走动,活动筋骨,做点简单的运动,这时候身体处于恢复阶段,是身材恢复最好时机。其次如果哺乳需要可以适量喝点汤,但是要避免喝太油腻的汤,要喝有营养、脂肪低的鲫鱼汤,有助身材早日恢复。如果以上方法不见效,可以在哺乳期之后做吸脂手术治疗。建议到正规整形美容医院进行手术,不仅能保证效果,也能减少术后副作用的发生。

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