问过敏性鼻炎食疗吃什么
病情描述:
过敏性鼻炎食疗吃什么
答医生回答
病情分析:
过敏性鼻炎的患者食疗应尽量多食用一些含维生素C和维生素E较高的食物以及优质的高蛋白食物,比如像动物的瘦肉,胡萝卜,苹果,猕猴桃等,可以有效的增强自身体质,提高免疫力,改善过敏性鼻炎症状表现。
意见建议:
本身过敏性鼻炎症状比较严重时,则需要使用药物来进行控制,比如氯雷他定等。另外在平时要明确具体的过敏原,外出活动时避免接触过敏原,并且要做好保护措施,比如佩戴好口罩。
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过敏性鼻炎不宜吃什么我们要合理地膳食搭配,也就说五谷杂粮,我们都要丰富地吃,并不是说偏于某些肉食或者是菜,或者是水果,这样都是一个不合理的饮食习惯搭配。那么过敏性鼻炎,在饮食方面,除了合理的饮食搭配以外,一定要明确自己对什么食物过敏,所以这个过程是首先要。如果患者是患有湿疹疾病的话,对于一些食物性的过敏原,也存在过敏的话,应该查一些过敏原,到医院里到专业的医院查过敏原。查食入组的过敏原分为两大组,一个是吸入组的,一个是食入组的,吸入组的指的就是空气中的一些微小粒子,对我们过敏有哪些,常见的屋尘螨、猫毛、狗毛、霉菌,还有菊花、柏树、柳树这些树种,草、蒿草、艾蒿、菊科类植物,这一些就是吸入组的。那么食物组的呢,指的是我们的饮食以后,可以造成我们过敏的一些食物,所以这些有水果类的,芒果、桃子、虾、鱼,还有鸡蛋、面粉这些,都是我们饮食的五谷杂粮,基本包含在内了,可以到专业的医院,去查一下过敏原。首先这个过敏原查到了以后,不管是吸入组的还是食物组的都要避免接触,食物组的就避免饮食,吸入组的如果查到了以后,避免接触这种环境,比如说蒿草过敏比较严重,那么到了夏天,有的人喜欢去草原,那这时候就尽量避免去这种地方,还有对杨树、柳树过敏的人,春天和夏季的时候,就尽量少去公园,如果说一定要去公园,或者说跑步的时候,避免这种就是草、树特别多的这种环境,或者戴防护性的口罩,这都是避免接触过敏原的方法。所以饮食上呢,也要避免这些食物,就是查到过敏的食物要避免接触,另外就是饮食要合理,饮食合理以外并没有绝对说不能吃什么,应该是食物总是丰富的,然后多样性的,另外过敏性鼻炎的饮食,应该还要注意避免寒凉,像冰的汽水、冰的饮料、冰激淋这种寒凉的东西,应该对于过敏性鼻炎的人是尽量避免的,从中医角度上讲过敏性鼻炎,也叫鼻球这个疾病,跟寒邪是有关系的,所以当人身体内的寒邪过多的时候,过敏症状会更加严重,所以饮食上呢,应该注意避免寒凉的食物,饮食寒凉。然后皮肤也要尽量,少吹空调、吹风扇,特别是在我们出了汗,汗毛孔都是张开的这种状态下,就更应该避免用风扇使劲吹这种习惯,所以说过敏性鼻炎在饮食方面,主要分为这么几大类,一个就是避免过敏的食物的饮食,另外避免寒凉,再就是饮食要多样性和合理性。04:05
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