问骨质疏松能多走路吗

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• 扁平足外翻能多走路吗

  扁平足、足外翻跟运动量有很大的关系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、脚用的越多劳损越厉害，骨头越费劲，肌腱越被拉得更松、更长，足弓就会更会扁平。需要少活动、少运动才能减少损伤，对于症状才会有所控制。所以得了扁平足本身不适宜多走路、多用脚的运动，长期走路、站立对脚是有伤害的，建议尽量进行少用脚的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 1388次

• 脑梗塞可以多走路吗

  一般脑梗塞是可以多走路的。一般走路可以改善血液循环，促进肢体神经功能的可塑性恢复，提高生活质量，让偏瘫等各方面的致残率降低。当然多运动也能够预防脑梗塞再发，特别对于脑梗塞后偏瘫的病人，发病后的几个月其实是康复比较好的时期，这时其实建议可以多适当的走走路，进行一些系统的康复训练，能够改善手脚的功能，促进手脚功能的恢复。另外走路还能够增强体质，预防痴呆或者提高记忆力等。在饮食方面建议脑梗塞的病人一定要健康的饮食，比如营养一定要均衡，尽量不要去抽烟、酗酒，吃东西要吃低盐、高纤维的东西，增强体质。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-30 38562次

• 骨质疏松能多走路吗
  骨质疏松症患者，一般来说多数是好发于一些中老年人，或者说是在绝经期的妇女尤为多见。骨质疏松症，多数与钙质的流失或者是吸收障碍都有直接的关系。针对这类患者。一般来说多数不建议患者多走路，因为骨质疏松症的患者在早期，患者常常会出现腰背疼痛，脊柱的疼痛，有些患者还常常会出现下肢痿软无力，因为经常性的活动有可能会加重这种骨质疏松症所导致的这种酸痛的症状，另外有些严重的骨质疏松症的患者，如果说是经常性的负重，经常性的活动，也有可能会引发脊柱的病理性的骨折。一般来说，这类的患者因为重度的骨质疏松症，在临床当中常常会诱发胸12胸椎压缩性骨折，这在临床当中也特别的常见，针对骨质疏松症患者，一般来说，最好的保养方法就是坐立或者说是仰卧位休息，避免高强度的体育锻炼，或者是多走路。
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  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2019-11-12 3273次

• 骨质增生能多走路吗
  骨质增生主要是由于关节的劳损或者是关节周围韧带的不稳定，从而造成骨周围骨质的骨赘形成形成骨质增生。出现了骨质增生，对局部的骨组织以及软组织会造成机械性的压迫，患者会出现关节的活动受限，局部的疼痛。有的时候会出现软骨的损伤，造成周围出现了关节积液。患者出现了骨质增生，一般建议患者避免一些剧烈的体育运动，这样会加重局部的损伤，加重局部的磨损。患者一般避免多走路，同时患者可以进行一些有氧的运动，比如患者可以进行游泳，这是一种比较好的治疗方法。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-06 4313次

• 骨质增生能多走路吗
  病情分析：能多走路，但建议一定要禁止快步走。骨质增生在临床上比较常见，是由骨退变引起的骨边缘异常增生性改变，也属于人体衰老的一种正常表现症状，能多走路的，但是不要进行剧烈活动，以免加重病情。意见建议：骨质增生后避免干重体力活，避免跳广场舞、爬楼梯、竞走等，以免加重病情，所以要注意休息，尽量减轻关节活动。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-19 1702次

• 痔疮能多走路吗
  病情分析：痔疮一般是不能多走路的，多走路可能会导致痔疮症状的加重或者是诱发痔疮出血，在日常生活当中要注意多休息，避免劳累，也要尽量避免从事重体力的劳动。意见建议：痔疮的患者也要注意调整饮食结构，避免辛辣、刺激性的食物，减少油炸类的食品，可以适当的增加膳食纤维，保证粪便的软硬适中。同时也要注意保持肛门局部的清洁，排过大便后可以使用温水进行清洗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-02-16 1204次

• 髋臼骨质增生能多走路吗
  髋臼骨质增生时能否多走路需要根据病情来进行判断，如果病情比较轻微，是能多走路的，如果病情比较严重，是不能多走路。1、能多走路：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，髋臼位于髋骨外侧面中央，与股骨头组成髋关节，是人体中最大、最稳定的关节之一，当髋臼出现骨质增生时，如果病情比较轻，一般
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 213次

• 走路治疗骨质疏松吗
  走路对于治疗骨质疏松是有一定的辅助治疗作用的。走路，尤其是持续的平路慢走这种活动，可以有效的对全身的骨骼起到了一个良性的外力刺激作用，久而久之就会使全身的骨骼内部钙盐沉积增加，继而使骨质疏松的情况缓解。另外，患者者通过持续的走路锻炼，还可以有利于加速全身的血液循环，增加骨骼部位的营养。除此以外，患者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 235次