问熬夜内分泌失调吃什么

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• 熬夜会导致内分泌失调吗

  熬夜会导致内分泌失调，熬夜会导致肾上腺激素的紊乱，肾上腺激素有时钟性的，一般早8点最高下午4点会逐渐减低至一半，到凌晨0点时降至最低。熬夜的时候由于处于觉醒状态，会把肾上腺皮质激素的节律打乱，从而导致皮脂激素分泌紊乱，这样患者就会出现血压增高、体重增加等等不适表现。由于熬夜需要耗费过多的精力，甲状腺激素也会逐渐升高保持在高分泌水平状态，同时也会导致甲状腺激素的异常，再者熬夜会导致垂体激素分泌异常。垂体同样有促进肾上腺激素、甲状腺激素，还有性腺激素的分泌作用，熬夜会保持下丘脑和垂体的觉醒，导致下丘脑和垂体的激素分泌出现异常。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 9871次

• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 63390次

• 熬夜会内分泌失调吗
  内分泌失调跟工作压力大和熬夜是有一定关系的。因为长期的熬夜会导致失眠，从而改变身体原有的生物钟，导致内分泌失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律。随之会使孕激素分泌不平衡，从而出现口舌生疮，口腔溃疡，食欲不振，失眠多梦，思维迟钝，注意力不集中，出现月经不调，还会降低机体的免疫能力。
  语音时长 1:07”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-09-10 21094次

• 熬夜内分泌失调长痘痘
  身体经常熬夜会出现身体免疫力低下，体内激素代谢紊乱。身体代谢失衡后出现痤疮，经常爱感冒、头晕、神经衰弱、脾胃功能虚弱等症状，通过富有营养的清淡饮食，规律休息的生活方式调理。如痤疮症状明显，可通过口服丹参酮胶囊，清热散结片或者局部外用肤痔清的方法进行治疗，同时保证避免熬夜、食辛辣、刺激食物，以免症状加重或诱发其他病变。
  语音时长 1:12”
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-22 9362次

• 经常熬夜内分泌失调吗
  经常熬夜是有可能会导致内分泌失调的。丰富的夜生活，熬夜等颠倒人体生物习惯，会导致内分泌失调，女性多出现心烦意乱，失眠健忘，月经不调等状况。所以建议在生活方面要有规律，避免熬夜，合理安排时间，劳逸结合。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-27 3201次

• 熬夜会导致内分泌失调吗
  熬夜会导致内分泌失调。经常熬夜生活，作息时间不规律会导致身体代谢紊乱，内分泌失调。平时要注意休息，多饮水，增加身体的新陈代谢，多吃新鲜蔬菜和水果，避免熬夜，饮食不规律等现象，适当增加体育锻炼，避免吃辛辣过于油腻的食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-27 3603次

• 熬夜内分泌失调怎么办
  晚上在人们休息的时候，也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候，比如皮肤，肝脏，肾脏等，这跟日月潮汐都有着密切的关系，如果在一定的时间内你没有在睡觉，相应的修复就无法运行，长期以外损害极大。劝你最好调整工作，多吃富含维C的水果有樱桃，草莓，番茄，橙子，猕猴桃等，一，加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 310次

• 内分泌失调吃什么药
  内分泌失调一般可以吃逍遥丸、乌鸡白凤丸、更年安片、黄体酮胶囊、加味逍遥丸等，如果出现了不适症状，建议及时就医。1、逍遥丸：通常具有舒肝健脾、养血调经的作用，一般可通过调节肝脏的疏泄功能，改善肝郁气滞导致的内分泌失调。2、乌鸡白凤丸：一般具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚引起的内分泌失调，有一
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次