问肌肉紧绷怎么回事

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5601次

• 大腿肌肉跳动怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的发生弹跳，引起下肢肌肉不自主跳动的原因，比较常见的有三种。第一个是过度的劳累，比如说很长时间没有运动，然后某一次突然走路走的比较多，或者说去打了一场羽毛球，跑动的比较多，第二天或者当天晚上很多人就会出现大腿肌肉的不自主跳动，也就是所说抽筋。还有一种情况就是受凉，因为腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后会引起局部的血运障碍，血运障碍就会引起支配肌肉的神经一过性的损伤，表现出来是大腿肌肉不自主的跳动，这也是常见原因。还有一种情况是比较严重的，颈椎管狭窄或胸椎管狭窄压迫脊髓，因为压迫上运动神经元对肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就会出现不自主的跳动。如果这种症状经常出现，还是建议到正规医院骨科做详细的检查，比如说做颈椎或者腰椎的核磁，明确一下，再进行下一步的治疗。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 6554次

• 小腿肌肉紧绷怎么回事
  对于病人出现了小腿部位肌肉紧绷的情况，一是考虑小腿部肌肉过度的受力牵拉，从而引起的肌肉劳损情况，就会有肌肉明显的僵硬发皱紧绷感，特别是在活动时还会有明显的小腿发皱的情况，从而导致小腿活动的不灵活。再就是见于小腿部肌肉的受凉，也容易导致小腿部肌肉出现受凉痉挛，异常的收缩，也会出现小腿部肌肉有紧缩感。还有见于腿部的静脉曲张，出现静脉曲张以后很容易导致静脉回流的受限，从而引起小腿足部的瘀血肿胀，也会出现有明显的小腿肌肉紧绷感的情况。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-14 12165次

• 小腿大腿肌肉紧绷酸痛怎么回事
  根据问题所描述的部位和具体症状分析，在排除了急性外伤因素的情况下，在临床中出现下肢、小腿以及大腿部位肌肉紧绷酸痛的症状表现，需要考虑是由于下肢的肌肉肌腱劳损的疾病原因。临床上除了肌肉紧绷、酸痛的症状表现以外，通常还可能会伴有局部牵拉感、紧束感以及下肢关节活动无力、活动受限等其他的症状表现。下肢部位的肌肉丰富而且发达，在平时起着保护以及维持髋关节、膝关节和踝关节活动的作用。所以在出现小腿、大腿大腿肌肉肌腱劳损的症状以后，首先应注意休息，避免下肢剧烈运动，尽量少做髋关节、膝关节以及踝关节的剧烈动作。同时要注意保暖，多做局部的热敷和按摩，可以使紧绷的肌肉放松。如果疼痛的症状明显可以口服布洛芬缓释片，或者塞来昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏，或者双氯芬酸钠软膏等非甾体类消炎镇痛药物，起到缓解酸痛症状的作用。一般情况下，通过上述的方法进行自我治疗和注意休息，紧绷酸胀的疼痛症状往往可以在一到两周时间内逐渐的缓解好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 02:08”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-03-14 20024次

• 感觉背部肌肉紧绷僵硬怎么回事
  病情分析：可能是由于患者出现了腰肌劳损，或者是出现了横突骨折，这样会导致背部的肌肉出现挛缩情况。患者会出现肌肉出现明显的紧张，僵硬的情况，局部可以摸到一块比较硬的包块等，一般患者会出现明显的疼痛。意见建议：建议患者避免重体力劳动，避免反复的弯腰动作。一般建议患者选择的时候要佩戴腰围。出现明显的疼痛，局部可以涂抹扶他林。还可以口服止痛药物进行止痛，使用西乐葆等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-15 4903次

• 怀孕肚子紧绷怎么回事
  怀孕之后随着月份的增加，胎儿的增大，子宫的增大，韧带也会发生紧绷的状况，所以会造成肚子发紧，但如果出现腹痛那么应该注意是否有流产的情况出现，应该及时去医院做相应的彩超检查和妇科内诊检查，根据检查的结果给予对症的保胎治疗。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-08 3202次

• 小腿肌肉紧绷疼痛怎么回事
  小腿肌肉紧绷疼痛可能是运动量过大、缺钙、受凉等原因导致的，需要积极的配合医生进行治疗。1、运动量过大：如果突然加大运动量，在运动的过程中会产生过多的乳酸，乳酸代谢不及时，可能会出现小腿肌肉紧绷疼痛感，可以适当的按摩小腿部位，能一定程度的改善患者的症状。2、缺钙：如果患者经常挑食偏食，容易导致体内钙元
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次

• 小腿大腿肌肉紧绷酸痛怎么回事
  根据问题所描述的部位和具体症状分析，在排除了急性外伤因素的情况下，在临床中出现下肢、小腿以及大腿部位肌肉紧绷酸痛的症状表现，需要考虑是由于下肢的肌肉肌腱劳损的疾病原因。临床上除了肌肉紧绷、酸痛的症状表现以外，通常还可能会伴有局部牵拉感、紧束感以及下肢关节活动无力、活动受限等其他的症状表现。下肢部位的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 1012次