股骨头的保养注意事项有哪些

女, 61岁

2018-11-21 2249次

病情描述:

股骨头的保养注意事项有哪些

医生回答

病情分析:

股骨头保养要注意主食需搭配:股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主,但要做到饮食多样化,粗细搭配合理。不宜吃辛辣、油腻的食物,可以多食用新鲜蔬菜和水果。油腻食物吃得过多,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。烟酒少沾:我们要知道只有少量饮用葡萄酒有软化血管作用,过量饮酒造成酒精中毒,使供应股骨头血运的血管发生损伤,进而股骨头血运受阻而减少,而使股骨头骨组织等失去正常的血液营养而发生坏死。  多食含钙的食物:可以补充缺失的钙质,比如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。最好是不要吃市场上卖的用饲料喂养的鸡鸭肉类食品因为里面有激素,吃多了会加重股骨头坏死的病情。碳酸饮料最好是不要喝了。因为碳酸饮料会导致骨质疏松,股骨头坏死了估计要是经常喝的话也会加重病情的。

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