问股骨头的保养注意事项有哪些
病情描述:
股骨头的保养注意事项有哪些
答医生回答
病情分析:
股骨头保养要注意主食需搭配:股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主,但要做到饮食多样化,粗细搭配合理。不宜吃辛辣、油腻的食物,可以多食用新鲜蔬菜和水果。油腻食物吃得过多,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。烟酒少沾:我们要知道只有少量饮用葡萄酒有软化血管作用,过量饮酒造成酒精中毒,使供应股骨头血运的血管发生损伤,进而股骨头血运受阻而减少,而使股骨头骨组织等失去正常的血液营养而发生坏死。 多食含钙的食物:可以补充缺失的钙质,比如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。最好是不要吃市场上卖的用饲料喂养的鸡鸭肉类食品因为里面有激素,吃多了会加重股骨头坏死的病情。碳酸饮料最好是不要喝了。因为碳酸饮料会导致骨质疏松,股骨头坏死了估计要是经常喝的话也会加重病情的。
意见建议:
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股骨头坏死怎么保养股骨头坏死,我们一般把它分为五期。在早期,它主要是以股骨头的小的水肿、囊性变、骨质发生轻微的微结构的改变为主。这个时候,如果我们进行及时的发现,同时进行保养,股骨头坏死这个时候是可逆的。第一,最主要的首先要脱离高危因素,比如激素的使用、酒精的使用,或者酗酒,这些习惯的改变是非常重要的,这是核心的问题。第二,减少股骨头的负荷,就是要减轻体重。股骨头坏死的人往往体重并不轻,尤其体重指数比较高。上半身的重量都加载在股骨头上面,它不容易得到痊愈。所以减重是第二步要做的事情。第三,适当的口服一些药物,比如中药里面的活血的药物,它能够疏通微循环,改善微循环,也就是毛细血管血运供应。因为股骨头坏死最主要核心问题是缺血性坏死,从这个角度来讲,适当用一些活血类的药物是有所帮助的。第四,如果有血脂升高的情况,当然这个跟体重也有一定关系,那么血脂升高的人往往也容易发生股骨头的坏死,所以降脂也是必要的手段。02:25
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股骨头坏死有哪些注意事项股骨头坏死在关节外科中属于常见病及多发病,其治疗的终末期为全髋关节置换术,但在股骨头坏死的早期要特别注意,尤其是年轻患者。股骨头坏死的三大原因主要有饮酒,激素,创伤。主要注意事项为,首先要减轻体重,其次减少重体力劳动,主要是为了减少股骨头承受的压力,防止股骨头进一步塌陷,延缓病情的进展,但也要适量参加体育运动,同时要避免酗酒及大量饮酒,还要戒烟,因为抽烟会使血管收缩,加重股骨头缺血性坏死,还要尽量避免使用激素。语音时长 01:18”
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股骨头骨折的注意事项有哪些?如果病人出现了股骨头骨折的情况,平时一定要多注意保暖避免受凉。因为受凉以后很容易加重股骨头部位血运障碍的情况,不利于股骨头骨折的恢复。因为血管受凉以后很容易出现痉挛,从而影响血运。再就是避免髋关节部位的屈伸活动,特别是骨折两个月内一定要避免髋关节的屈伸活动,以免导致骨折端出现挤压摩擦,从而影响骨折的愈合。再就是避免外伤,特别是在治疗期间一定要注意保护患侧的髋关节,避免受到碰撞或者是跌倒,以免导致二次骨折或者是影响骨折的愈合。再就是饮食也要特别注意,一定要禁食辛辣刺激食物,以免导致骨折端疼痛肿胀的加重,不利于骨折的愈合,并且在治疗期间一定要加强患侧肢体的肌肉力量锻炼,可以行下肢肌肉等长收缩锻炼,以防止长时间不活动引起的肌肉废用性萎缩。语音时长 1:51”
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股骨头坏死有哪些注意事项病情分析:股骨头坏死的注意事项有包括戒烟戒酒,避免接触激素药物治疗,根据股骨头坏死的程度,选择相应的治疗方案,需要减少髋关节的压力,适当的拄拐行走。意见建议:避免一些影响股骨头小血管痉挛或者必塞的各种诱因,可以口服一些活血健骨的中药或者中成药,改善症状,坚持使用拐杖,严重坏死的情况,只能通过骨头置换。
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