问经常笑的人会有抑郁症吗
病情描述:
经常笑的人会有抑郁症吗
答医生回答
病情分析:
经常笑的人也会得抑郁症,抑郁症的病因与神经内分泌、心理、社会因素等有关。相关研究发现,应激生活事件、悲观的人格特质、有其他精神疾病史、有严重的慢性疾病、酗酒、滥用药物等与抑郁症发作有着较为密切的关系,性格只是影响抑郁症发作的一小方面。
意见建议:
出现抑郁情绪平时尽量多与人沟通,多聊天交流,多交一些朋友。适当的释放情绪,不要把所有的事情憋在心里。可以听一些舒缓的音乐,放松心情。适当外出游玩,减轻精神压力。尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做,多参加一些集体活动,不要总是一个人呆着,这样容易会胡思乱想,想一些不开心或者让自己纠结的事情。
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