问黑咖啡减肥效果好吗

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• 怎么减肥效果又快又好

  减肥效果又快又好，分非手术和手术两种情况，它俩对比又快又好是手术。不想做手术，也有非手术治疗，有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药，比如口服的减肥药，还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人，吃上二甲双胍之后，它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效，当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法，最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体，这是又快又好，而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人，大家都很满意，疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病，还有代谢综合征，比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停，特别是晚上打呼噜，上不来气，另外有一些哮喘的病人，都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例，其中左心的射血分数只在30%多，就是正常人的一半左右，我们做了手术之后，就恢复正常人的水平了。所以说还是，世界上没有捷径，只能是坚持，坚持就是胜利。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 101236次

• 埋线减肥效果明显吗

  埋线减肥效果不明显。埋线减肥是一种非常不推荐的方式，所谓的埋线减肥就是把具有减肥效果的药结合在线里边，然后达到减肥的效果。实际上国家已经现在禁止使用各种减肥药了，所以最好不要选择埋线减肥。还有一种方式就是通过在腹部埋线让皮肤收紧，在吃东西的时候就会有肚子胀的感觉，可能就会少吃一些，但实际上基本没什么效果。因为食欲很难控制住。即便埋了一根线吃了东西以后肚子胀，但是依然阻挡不了吃的脚步，所以效果不好。而且埋线的时间维持得很短，最多三个月效果就会完全消失。因此，减肥最高效的方式是运动加上吸脂。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 4222次

• 黑咖啡减肥效果好吗
  黑咖啡减肥效果是比较良好的，黑咖啡有抑制食欲的作用，在吃完饭后有时还想再吃一些东西，这时候建议可以喝一杯黑咖啡，就能抑制食欲。黑咖啡建议在饭后喝，因为喝完咖啡后，再吃东西的话会加速身体对食物的吸收。黑咖啡当中的咖啡因是有利于减肥的。减肥从原理上来讲，可以通过一些方式来达到能量代谢的负平衡，即使人体的消耗大于摄入，就可以消耗身体里的脂肪来达到减重的结果。咖啡可以减肥主要是因为咖啡因，咖啡因能够促进人体的新陈代谢，防止便秘，提升消耗，同时还会让人神经兴奋，从而抑制食欲。如果人们确实通过服用黑咖啡减少了食物的摄入，从而达到能量代谢的负平衡，那么所以从营养的角度上来说，喝黑咖啡确实是可以减肥的。黑咖啡还具有通便的功效，另外咖啡还可以提神。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 60985次

• 跳绳减肥效果好吗
  跳绳减肥效果是非常不错的，跳绳的过程中能够有效燃烧脂肪，特别是对腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反弹。跳绳三十到四十分能消耗三百千卡热量，而一碗白米饭的热量大约为两千五百千卡，每减一公斤脂肪大约需要燃烧七千七百千卡热量，也就是说坚持跳绳一个月的话瘦掉五到八斤是有可能的。跳绳时人体的腹直肌、腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌，这些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹内斜肌和腹外斜肌则位于胃部侧边，腹横肌则在胃部中，这些肌肉群主联合作用可以让腹部向内收缩，如果在跳绳时呼吸沉重，那么腹横肌就能得到更大的锻炼。因此跳绳对于腹部减肥有一定的效果，对于腿部也有一定的作用，平时要坚持一下。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 53482次

• 酵素减肥效果好吗
  酵素减肥还是比较安全的，酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。吃酵素要吃正经牌子，现在已经不兴节食减肥了，不健康并且反弹快。既能吃饱又能瘦身才是王道，运动减肥固然重要，但是贵在坚持，如果没有时间或者不能长时间坚持，也是白费。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-01-29 3603次

• 针灸减肥效果好吗
  针灸减肥的效果是可以的。对于肥胖症针灸主要是刺激相应的穴位，比如脾经的穴位，胃经的穴位，膀胱经的穴位以及任督二脉的穴位。通过刺激这些穴位和相应的经络能够促进消化系统的功能，能够促进体内脂肪的代谢，达到瘦身的目的。平时还应该进行积极地锻炼，避免进食高脂肪食物。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 802次

• 什么咖啡减肥效果最好
  并没有什么咖啡减肥效果最好的这一说法，因为咖啡只是一种食物，并不能够达到减肥的效果。如果想要减肥，可以前往医院就诊，由医生制定合适的方法。咖啡是一种较为常见的饮品，其中含有较多的咖啡因，能够在一定程度上提神醒脑，还可以缓解疲劳。但是喝咖啡后并不能够燃烧体内的脂肪，也不可以促进热量消耗，因此无论什么咖
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-07 0次

• 跑步减肥效果好吗
  跑步减肥的效果通常好，需要长期坚持，不可以半途而废。跑步是常见的一种有氧运动，每天坚持30分钟以上的跑步，对身体健康有好处。跑步的过程中能够加快体内的新陈代谢，可以促使机体出汗。在跑步时可以消耗体内的热量，还能够促进脂肪的燃烧，能够达到减肥瘦身的效果，在跑步的过程中还能够促使腿部以及腹部脂肪的代谢。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次