问孕妇可以吃龙虾吗
病情描述:
孕妇可以吃龙虾吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃龙虾。龙虾含有大量蛋白质、锌等物质,而且口感好,适当食用可以促进孩子生长发育,对母体也有益。
意见建议:
孕期吃龙虾一定要保证食材新鲜。食用之前最好在清水里放置36小时左右,在食用前要去掉虾头,保证加工熟就可以放心吃了,而且在加工时最好不要放辣椒,保持口感清淡。这样既保证了食物的营养价值又不会增加胃肠道负担。
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孕妇可以吃龙虾吗龙虾从营养角度来讲,龙虾的营养价值是比较丰富的,有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质,孕妇还是可以吃的,但是龙虾加工的方式不一样,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的妈妈来讲,便秘的几率性是比较大的,如果吃麻辣的龙虾,会加重便秘的程度的,所以说吃龙虾,选择吃蒜泥的龙虾是比较好的,第二,龙虾是水产品的东西,水类的东西病毒,寄生虫比较多,所以在加工方式上要高热的蒸,把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。01:23
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龙虾孕妇可以吃吗龙虾孕期尽量不要吃,寒性的,吃多了容易消化不良,甚至先兆流产等,孕期尽量营养均衡饮食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,作息规律,定期去正规三甲医院产科检查。
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