问便秘可以吃黄豆吗

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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7062次

• 黄豆怎么吃丰胸

  没有任何食物或者是药物能够有效又安全的丰胸。黄豆里面含有植物类的雌激素，有些人觉得是能够丰胸的，但事实确实不是这样的。黄豆对健康没有影响，这是常规食物，吃了以后不用考虑会对健康产生影响，但是没有（丰胸）效果。青春期以后没有非手术方式可以达到丰胸的效果，不管是黄豆，还是木瓜。所有的这些食物不会产生丰胸的效果，所以要想有效的丰胸，可能还是要考虑手术。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-17 1563次

• 便秘可以吃黄豆吗
  在日常生活中，便秘患者可以少量的吃一些黄豆，因为黄豆含有丰富的蛋白质，除此以外也含有一定量的膳食纤维。但是不建议多吃，因为黄豆产气比较多，如果吃得过多，可能会加重便秘的临床症状，甚至引起明显的腹痛腹胀。在日常生活中对于便秘患者，建议多吃蔬菜，多吃水果，还要多运动，特别是慢跑，快走，跳绳等等，可以促进胃肠蠕动，改善全身血液循环，缓解便秘的临床症状。还要保持良好的排便习惯，避免排便过程中持续用力，避免抑制便意，还要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-14 1598次

• 吃黄豆治便秘吗
  在临床上吃黄豆并不治疗便秘。因为黄豆吃得过多，可能会引起消化不良。除此以外，黄豆里面还有一种碱性物质，也就是皂角碱，容易导致大便干结，也会引起产气过多，对于便秘没有明确的治疗作用。在日常生活中建议便秘患者，多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，多运动，可以使大便软化，易于排出，还要保持良好的作息规律，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，也要避免饮酒，避免吸烟，最好养成定时排便的习惯，每次排便尽量不超过5分钟，有时候还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 2666次

• 吃黄豆治便秘吗
  病情分析：吃黄豆不治便秘，并且黄豆吃多了会引起消化不良，这是因为黄豆中含有皂角碱物质不利于消化，还会导致胀气而没有食欲。意见建议：建议便秘患者，尤其是病情较重的，尽早去医院的消化科就诊，完善肠镜和便常规等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。平时注意养成规律、清淡饮食的好习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激性食物，戒烟、酒以及适当参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-28 603次

• 吃黄豆会便秘吗
  病情分析：吃黄豆一般不会引起便秘，黄豆是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，微量元素，含有丰富的不饱和脂肪酸。适量的吃一些黄豆可以补充人体所需要的营养物质。意见建议：平常要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，养成良好的排便习惯。每天要多饮水，要缓解精神压力，保持心情愉悦。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 1104次

• 发烧可以吃黄豆吗
  在发烧的时候，可以适当的吃一些黄豆，但是不能吃的太多。适当的补充一些优质蛋白质这是必须的。因为在发烧的时候，人体的消耗是很大的。如果禁止蛋白质的摄入，就会导致营养不良。但是也不能摄入过量的蛋白质。在发烧的时候，摄入过量的蛋白质，就容易导致身体的基础代谢率增加，容易导致产热增加，不利体温的下降。在发烧
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2022-01-24 263次

• 痛风可以吃黄豆吗
  痛风患者尽量要少吃黄豆或者不吃的，因为黄豆是属于豆类的食品，属于含中等嘌呤量的食物，而中等嘌呤量的食物是指每100克食物中含嘌呤50-150毫克，患者如果吃了这类食物后也有可能造成体内血尿酸浓度的增高，从而加重病情，所以痛风患者的饮食原则是要少吃或者不吃中等嘌呤食物，这类食物还包括各种豆类，如黄豆、
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 334次