纯牛奶和高钙奶哪个好

女, 11岁

2018-12-06 18979次

病情描述:

纯牛奶和高钙奶哪个好

医生回答

病情分析:

高钙奶和纯牛奶各有千秋,各有优势,两者都是营养丰富,食用价值高的奶制品,前者钙含量较高,后者脂肪和蛋白质含量较高。所以,选择喝高钙奶或者纯牛奶,因人而异,建议高钙奶和纯牛奶交替饮用为好,要用合适的方式补充身体你营养元素,达到有效率的补充。

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