问孕妇如何缓解秋燥
病情描述:
孕妇如何缓解秋燥
答医生回答
病情分析:
秋燥严重影响了孕妇的情绪,主要表现为口干咽燥,皮肤干燥,嗓子哑等症状。
意见建议:
孕妇平时要注意休息,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物食物,可以多吃一些梨,葡萄,石榴等食物。还可以多喝些杏剑猪肺汤,银雪耳蜜柑汤,无花果白菜干猪健汤等进行缓解,争取早日康复。
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孕妇怎么缓解秋燥病情分析:秋燥对孕妇的情绪影响很大,感觉胃寒但又感觉容易上火,吃什么都不舒服,影响孕妇和胎儿健康。意见建议:孕妇要注意休息,保证充足睡眠,适当户外活动,多晒太阳,营养均衡,不吃辛辣刺激性食物。可以多吃一些百合,山药,梨,石榴,葡萄,蜂蜜水。还可以喝杏剑猪肺汤,银雪耳蜜柑汤等进行缓解。
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什么食物可以缓解秋燥进入秋季以后由于空气中湿度降低进而容易引起干燥,尤其表现为容易引起咳嗽,上呼吸道感染等症状。因此,在平时的饮食中可以适当增加以下食物进而缓解秋燥。首先就是多吃一些水果,包括梨、苹果、火龙果等。由于梨,苹果以及火龙果均含有大量的水分等,通过增加这些水果的摄入可以为机体增加水分的摄入,进而减轻秋燥的感觉
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秋燥吃什么秋燥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以吃清热润肺的药物1、新鲜的水果蔬菜:秋天天气比较干燥,容易伤肺,可以多吃一些雪梨、西红柿、黄瓜等,这些食物中不仅含有丰富的水分,而且也含有丰富的营养物质,适量的吃一些能够补充身体的水分和营养成分,对秋燥引起的身体不适也能起到缓解的作用。2、药物:秋天空气中缺乏水