站久了脚疼用什么泡脚

女, 39岁

2020-07-05 9489次

病情描述:

站久了脚疼用什么泡脚

医生回答

病情分析:

站久了脚痛,主要是下肢血液循环不好,肌肉劳损引起的症状,可以用热水泡脚,或者是热毛巾热敷,促进血液循环,缓解肌肉劳损,缓解疼痛的症状,可以适当放点舒筋活络,散寒除湿的中草药,比如红花,当归,丹参,益母草,艾叶等。

意见建议:

避免长时间站立,要选择松软舒适的鞋子,不要长期穿高跟鞋,要保持下肢部位的休息,睡觉的时候可以抬高小腿。

病情分析:

站久了脚疼可以用热水泡脚,也可以用加了艾草的水泡脚。长时间的保持一个姿势或者剧烈运动,都会引起脚痛的现象,是很常见的,这是因为足底的神经受压时间过久,然后产生的一种疼痛感。

意见建议:

在日常生活中避免久站或者是长时间的运动,注意休息。疼痛感不明显,一般用热水泡脚都就可以,疼痛感过于明显的话可以在热水中加入艾草,不仅能够缓解疼痛,还能够促进睡眠,保证睡眠质量,清除足底的寒气,促进足部的血液循环。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测