问菜花孕妇可以吃吗
病情描述:
菜花孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃菜花。菜花是一个非常健康的食物,它含有的叶酸比较高,尤其对于孕早期而言适当的吃菜花可以防止孩子发生神经管畸形。
意见建议:
怀孕以后对于日常生活当中常见的蔬菜没有什么禁忌,各种蔬菜都可以吃。蔬菜当中含有的水分比较多,含有大量的纤维素可以有效的预防准妈妈发生便秘,蔬菜当中含有的维生素和矿物质是比较高的,有利于宝宝的生长发育。但是各种蔬菜要搭配合理,而且蔬菜烹饪要注意清淡,在食用之前要清洗干净。
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