问如何减少患冠心病的风险
病情描述:
如何减少患冠心病的风险
答医生回答
病情分析:
要减少患冠心病的风险,就必须积极的控制冠心病发生的各种危险因素,如高血脂、高血糖、高血压、吸烟、肥胖等,平时要长期保持健康的生活方式。
意见建议:
健康的生活方式包括低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吸烟,不饮酒,规律的运动,积极的控制体重,避免劳累和熬夜,合理睡眠,保持良好的心态等。平时,要定期监测血压、血糖、血脂等,如果有异常要及时进行控制。
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如何减少患冠心病的风险冠心病的发生往往是有各种危险因素的,比如高血压、糖尿病、高血酯、吸烟,还有早发冠心病的家族史等等,还有到一定的年龄,比如男同志50岁以上,女同志60多岁以后,随着年龄的增长,冠心病的风险都是明显增加的。对于遗传和年龄,这是我们不可改变的危险因素。但是对于我们可以改变的因素,比如高血压、糖尿病、高血脂,还有良好的作息、生活习惯等等,这些是我们可以控制的。把这些可控制的危险因素控制好了,我们就可以最大程度的降低冠心病的风险了。01:12
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冠心病手术风险大吗我是心内科大夫,我主要做的就是,心内科的介入治疗。我们介入治疗,实际上是一个微创的治疗,不需要开胸,也不需要患者全身麻醉,做很大的手术。主要是在局麻下,做心脏血管内的操作和治疗,目前来说,是一个心内科比较成熟的,一个治疗的手段和方法。它的安全性是非常高的,我们在签知情同意的时候可能说,它有很多的可能发生的并发症,但总体上来说,这种并发症的发生率,应该是小于1%,严重并发症的发生率,是小于千分之一,导致死亡的发生率应该是更低了,总体上来说,是一个非常安全的治疗手段。01:03
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如何减少患冠心病的风险我们知道健康的生活习惯和生活方式,都有利于我们身体健康,而且也能够减少患冠心病的风险。我们身体如果条件允许的话,每天坚持30分钟以上的有氧运动,都有助于我们心脏的供血以及促进新陈代谢的效果,能够使我们吸入更多的氧气,有利于心脏的舒张,对于减少冠心病发生也有很大的作用。还有就是在饮食上注意饮食清淡,尽量的不要吃一些含有脂肪,胆固醇比较高的食物,多吃含有维生素,纤维素比较多的食物,保持良好的生活习惯,这些都有助于减少冠心病的发生。语音时长 01:13”
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吸烟者患冠心病的风险没有人不知道吸烟会危害健康,但是大多数烟民之所以难以放弃这一嗜好,很可能是因为没有意识到吸烟与健康之间的关联有多大,特别是吸烟对身高冠心病风险的危害有多严重,烟草中含有多种有害物质,其中仅与冠心病发生有关的化学物质有十余种,主要是尼古丁和一氧化碳,这些物质可以从血液、神经体液、代谢、血流动力学分子遗传以及生化等多个方面,对心血管系统造成危害,比如影响血脂代谢,使有益的高密度脂蛋白胆固醇降低,对能维护动脉管壁正常功能的内皮细胞有损害,使心率与心输出量增加。促使血管收缩而使血压升高。这些均使心脏负担增加,使血小板聚集率增加。以及血液中纤维蛋白原增加,导致血液黏滞性增加。以上改变均可促使或加重冠状动脉的中样硬化形成,大量吸烟还可导致冠状动脉痉挛,促使或加重心肌缺血的发生,已患冠心病患者如果继续吸烟,可使病情加速发展,易发生心肌梗塞。研究显示,吸烟级别二级以上及大于一百支,每年的烟民明显与冠心病风险相关,吸烟量越大,年限越长,冠心病的相对危险度越高。语音时长 2:12”
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如何的冠心病首先冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的典型表现,这种情况和年龄劳累、工作压力大、精神紧张、熬夜都是有一定的关系的,这种情况和心脏功能改变也是有一定的关系的,这种情况需要积极的进行详细的检查、确诊,诊断明确后再进行药物治疗。
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冠心病的易患因素有哪些病情分析:冠心病的易患因素主要包括以下几个:性别,年龄,高血压,糖耐量异常或糖尿病,高血脂,吸烟,肥胖,家族遗传史。意见建议:要预防冠心病,最关键是控制好上面的危险因素,平时要注意清淡饮食,不吸烟不喝酒,适当的锻炼身体,控制好体重,控制好血压,血脂和血糖。
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如何减少患冠心病的风险冠心病的高危因素包括年龄,性别,高血压,高血脂,糖尿病,肥胖,吸烟,家族史等,高危因素会导致冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血,缺氧。减少冠心病的风险,应调整个人的生活作息、饮食习惯,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的运动,减轻体重。积极的治疗冠心病的早期症状,饮食方面尽量选择低热量,低脂肪的食物
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吸烟者患冠心病的风险比普通人高几倍吸烟者患冠心病的风险比普通人高2~6倍,且吸烟者患冠心病的风险与每日吸烟量呈正比。吸烟者前列环素释放减少,其红细胞、血小板易在动脉壁黏附聚集。此外,吸烟还可导致血中HDL-C降低而TC增高,使冠状动脉更易发生粥样硬化。导致冠心病的病因很多,除了吸烟外,本病还与年龄、高血压、糖尿病、遗传等因素有关。冠