神经衰弱患者为什么会失眠

女, 33岁

2020-07-01 769次

病情描述:

神经衰弱患者为什么会失眠

医生回答

病情分析:

经临床研究,神经衰弱患者脑干网状结构受到植物神经紊乱的影响,首先出现入睡时间延长,继而出现深睡眠时间缩短,最终导致总体睡眠时间缩短。深睡眠对于稳定情绪、记忆的巩固、疲劳感的消除具有重要作用,深睡眠缺乏反过来加重了神经焦虑的症状,形成了恶性循环。

意见建议:

神经衰弱的患者不应过度恐慌焦虑,应冷静面对病情,不听信谣言,乱吃民间偏方。保持日常适当的体育运动,避免酒精、咖啡等刺激性饮料,不要再睡前进行剧烈的体育运动,按时上床睡觉,不要在床上玩手机。及时就医,在医师的指导下进行治疗。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测