女生体虚有哪些症状

女, 37岁

2020-07-29 1289次

病情描述:

女生体虚有哪些症状

医生回答

病情分析:

体虚,要结合气、血、阴、阳的亏损和脏腑的功能失调来看。气虚以倦怠、乏力、懒言等症状为主;血虚以面白无华、月经量少色淡等症状为主;阴虚以潮热盗汗、五心烦热、月经量少色暗为主;阳虚以月经量多色暗,白带清晰量多等症状为主。结合脏腑功能来看,若心虚,见心烦失眠、心悸不安;肺虚,见呼吸不利;脾虚,见食欲不振;肾虚,见腰膝酸软、月经不调、下肢浮肿。

意见建议:

女性患者身体大致有几种方法缓解。 第一,调整自己的作息时间,这样有助于缓解体虚的状态。第二,早晨一杯柠檬水或者是蜂蜜水,或者是温开水能够清肠道,从而能够缓解体虚,补充体内的能量。第三,应该定期进行体育锻炼。比如慢跑、游泳、登山、蹬自行车。第四,对于体虚的患者不应该大补。第五,对于体虚的患者应该忌口,比如不要吃辛辣刺激性的食物和油腻食品。

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