问怎样预防下肢静脉曲张

为你推荐

• 怎样预防下肢静脉曲张复发

  需要避免久坐久站、穿弹力袜、适当锻炼。因为静脉曲张是一个多因素的疾病，除了跟年龄、遗传有关之外，还跟工作性质有关，像久站久坐都是危险因素，很多静脉曲张患者是做完一条腿，过三五年也会过来做另一条腿，是跟工作性质有密切的关系的。但是这条腿如果不注意保护，做了大隐静脉，小隐静脉也可能会出现曲张，所以避免久站久坐是至关重要的因素。像不可避免要站着工作的职业，可以在站立工作的时候穿弹力袜保护，休息时候把腿抬高，适当做踝部的动作，适当进行锻炼，像游泳、骑单车等都有助于预防静脉曲张的复发。

  

  01:03
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-14 1621次

• 如何预防下肢静脉曲张

  预防下肢静脉曲张也有一些方案。首先来讲，就是对于高危职业的人像长期站立的，或者久坐不动的人，要进行职业性的预防。教师讲课的时候最好是能穿二级压力的弹力袜，这样的话，可以有效地促进血液的循环、避免腿部的压力太高。另外就是站半小时以上，最好能坐下来休息一会儿，或者是两个腿轮换着站立，这样的话能够缓解腿部的压力。对于久坐不动的人群来讲，一般半个小时、四十五分钟，要起来活动一下。如果实在是工作太忙不能起来走，叫做踝泵动作，就是勾脚尖、踩刹车的动作。这样的话，能够促进小腿肌肉的收缩、促进下肢静脉的回流。这些方案是有利于预防静脉曲张的形成。另外从饮食角度来讲，避免辛辣刺激、避免喝酒、减少对血管的刺激。

  

  01:20
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-30 13565次

• 怎样预防下肢静脉曲张
  在临床上，可以采取以下方法预防下肢静脉曲张。患者一定不要长时间的站立，不要长时间的下垂肢体，要防止腹压增加，可以促使下肢静脉回流，能够防止下肢静脉曲张。患者可以穿弹力袜。如果患者是发生下肢静脉曲张的高危人群，比如教师、医生、士兵等等，可以穿弹力袜，能够促使下肢静脉回流，能够有效预防下肢静脉曲张。患者平时可以做一些下肢的运动，比如抬腿、蹬腿、屈腿等等，能够促使下肢静脉回流，同样能够预防下肢静脉曲张。此外，确诊为下肢静脉曲张以后，患者一定要积极治疗，比如穿弹力袜，比如手术治疗等等。
  语音时长 01:14”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-26 1390次

• 下肢静脉曲张预防
  有很多方法都可以预防下肢静脉曲张，患者可以穿弹力袜。如果是发生下肢静脉曲张的高危人群，比如外科医生、教师等等，可以穿弹力袜来预防，穿上弹力袜以后，可以促使静脉回流，能够有效预防下肢静脉曲张。患者在平时的工作和生活当中，不要长时间的站立，不要长时间的下垂肢体，可以适当走动，可以适当抬高肢体，能够防止静脉淤血。可以促使静脉回流，从而预防下肢静脉曲张。患者一定要避免腹压增加，如果腹压增加，下肢静脉血液回流会受阻，有可能导致下肢静脉曲张。所以患者如果有导致腹压增高的疾病，一定要积极治疗，比如治疗便秘等等。
  语音时长 01:09”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-09-02 1694次

• 怎样预防下肢静脉曲张复发
  病情分析：对于下肢静脉曲张这种疾病来说，在临床上病人是可以通过避免久站，久坐或者长时间的蹲着来预防复发的。然后，病人也可以经常做一些八段锦或者游泳等适当强度的体育锻炼。意见建议：建议患者还要严格的控制体重，避免过度肥胖出现下肢压力增高的情况。然后，要多进食一些新鲜的瓜果蔬菜，预防便秘。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-07 1101次

• 如何预防下肢静脉曲张
  病情分析：下肢静脉曲张多是因为静脉瓣关闭不全，静脉壁薄弱，血液回流不畅，血液瘀滞引起的，可以通过穿弹力袜，休息时抬高下肢，避免久坐、久站等，也可以预防性的吃些改善静脉瓣功能的药物。意见建议：建议静脉曲张患者或者长期从事重体力劳动的患者尽早穿上弹力袜，避免诱发或者加重病情。平时注意劳逸结合，避免过度劳累，作息宜规律，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。此外有静脉曲张的患者，严禁外力刺激曲张的静脉。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-20 1203次

• 下肢静脉曲张
  下肢静脉曲张考虑是长期重体力劳动、长时间站立不动、妊娠、先天性浅静脉壁薄弱、静脉瓣膜结构与功能不良等原因导致的。可以通过加强休息、适当活动、抬高患肢、射频治疗、手术治疗等方式治疗。身体出现不适症状应及时就医。1、长期重体力劳动：如果长期进行重体力劳动，会使下肢过于受力，下肢静脉长期处于淤血状态，引发
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-08-09 0次

• 女人怎样预防静脉曲张
  女人可以通过养成良好的生活习惯预防静脉曲张，也可以通过积极的治疗相关的疾病等方法预防。1、养成良好的生活习惯：日常生活中要避免长时间站立或者坐位，适度的进行一些锻炼，饮食方面避免吃生冷刺激性强的食物，多吃一些营养丰富易消化的食物。2、积极的治疗相关的疾病：静脉曲张可能是由身体肥胖、腹压增高、右心衰竭
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 90次