腰椎间盘突出的好发部位是哪些

女, 65岁

2023-10-21 337次

病情描述:

腰椎间盘突出的好发部位是哪些

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出的好发部位是腰4到腰5椎间盘,腰5到骶1的椎间盘。因为此处腰椎负重较大,活动范围较大,易发生退变。

意见建议:

腰椎间盘突出患者,在日常生活中应注意避免久坐久站,避免负重弯腰,避免进行高强度运动。保持良好的生活习惯,防治腰腿受凉,防止过度劳累,保持良好的站姿和坐姿,加强腰背肌肉训练,有助于预防腰椎间盘突出。

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