问什么是高钠、高胆固醇的食品
病情描述:
什么是高钠、高胆固醇的食品
答医生回答
病情分析:
高钠、高胆固醇的食品包括的种类非常多,比如包括蛋黄和蟹黄,还包括动物的内脏,尤其是动物的肝脏、肠、心脏,这些富含里面的胆固醇最多,所以说一定要注意观察身体的变化情况。
意见建议:
平时一定要注意,食用食物的时候尽量还是要以低脂、低盐的食物为主,不然可能会出现高胆固醇症或者是高血脂症,可能会出现动脉粥样硬化。如果身体出现不适,及时就医。
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胆固醇高的原因胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境如:饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进,或由于其他因素,如:年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关,以上这些原因均容易引起胆固醇增高。01:15
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胆固醇高的危害有哪些胆固醇是血脂的一部分,胆固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管内导致动脉粥样硬化,轻度的动脉粥样硬化并不会导致血管狭窄,但一旦动脉粥样硬化持续进展,引起血管狭窄,就会导致相应器官的缺血,最大的危害就是心脏的血管狭窄和脑血管狭窄,分别是冠心病、心肌梗死或脑血管病、脑梗死。除此之外,其他血管也可因为胆固醇高而导致狭窄,甚至堵塞,如肾动脉的狭窄,其在临床上可能感觉不到症状,但有些人因为肾动脉的狭窄,单侧就可以引起严重的血压升高,难以控制,即继发高血压病因的肾动脉的狭窄,此时必须要对肾动脉狭窄进行血运重建或叫做支架治疗,将血管打通,血压自然而然就降下来了。还可能会影响到下肢的血管,其症状为间歇性跛行,严重的会发生静息痛,即躺着不动下肢都疼。间歇性跛行是不走时下肢不疼,一走下肢就可能会出现疼痛、酸软、无力等症状,必须休息,只是站立休息一会,疼痛就可以缓解,可以继续走,但再走150~200米可再次出现疼痛。01:46
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胆固醇高的原因家族遗传占很大的因素,比如这一个家庭,有很多的高胆固醇血症,一般他的后代,也会有这种增高的比例。另外就是饮食上的各种危险因素,比如暴饮暴食,在饮食过程中,吃很多动物的肝脏,或者吃得过于油腻,肥肉,还有一些肠,肾,肺都含有很高的胆固醇,甚至鸡蛋黄也属于高胆固醇食物。爱吃油炸或过甜的甜点,奶油也会造成人体胆固醇合成的增加。有的是因为肝脏方面的问题,或者甲状腺方面,造成的胆固醇增高。如果是生活中的原因,一定要注意控制好体重,避免暴饮暴食。多吃一些芹菜,木耳,西兰花,西红柿,加强体育锻炼,避免太胖。语音时长 01:28”
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孕妇胆固醇高如果在怀孕以前,建议一定要进行查体。健康的查体,可以发现一些疾病。在怀孕前把它处理好,对孕妇和胎儿的健康有一个良好的保证。孕妇如果出现了胆固醇升高,一般还是不建议先用药物治疗,可以首先考虑通过饮食调整,清淡饮食,适当的活动。胆固醇是不是能明显的下降。如果通过饮食调整,胆固醇明显的升高,不能控制,需要就医,在医生的指导下进一步的治疗。语音时长 1:08”
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高胆固醇是如何产生的病情分析:高胆固醇可由以下原因产生:一,遗传因素。人体基因对血胆固醇水平的影响,取决于胆固醇合成和清除的速度。家族性高胆固醇血症会导致胆固醇增高。二,膳食因素。摄入过多饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,胆固醇和总热量以及饮酒会导致胆固醇增高。三,体力活动。经常体育运动,锻炼,会减少高胆固醇血症的发病率。四,年龄性别。50岁以上及绝经后女性胆固醇水平高于男性。五,精神压力。长时间精神压力可导致血胆固醇增高。意见建议:建议高胆固醇血症患者清淡饮食,避免进食油腻肥厚食物,避免进食油炸烧烤食物。适当运动锻炼,最好进行每周4次以上,每次40分钟以上的有氧运动。必要时服用降脂药物,以降低胆固醇。
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胆固醇高的食物是啥油脂含量比较高的食物,胆固醇含量也是比较高的,尤其是动物的内脏,像肝脏,肺脏,胆固醇含量都是比较高的。像一些蛋类,比如鸡蛋鸭蛋,鹅蛋,胆固醇含量还是比较高的,尤其是蛋黄中的胆固醇,含量特别高,是需要少吃的。
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总胆固醇高,高低密度胆固醇高总胆固醇高,高低密度胆固醇高可能是高脂血症、糖尿病等原因引起,一般可以通过药物进行治疗。1、高脂血症:高脂血症可能与缺乏锻炼、肥胖和其他原因有关,往往会导致总胆固醇和高密度胆固醇高,还伴有头晕、胸闷等症状。患者可以服用辛伐他汀片等药物进行缓解。2、糖尿病:患糖尿病后,往往会影响血糖代谢和自身的基本代
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