问产后高血压吃什么食物

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• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2096次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38717次

• 产后高血压吃什么食物
  孕妇在产后如果有高血压的情况下，应该要注意多吃一些富含纤维素比较多的一些食物，比如说像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜当中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素以及粗纤维，有镇静降压、清热凉血的一个功效，能够有效地缓解高血压的现象。另外，也可以适当地吃一些鱼，鱼当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以起到一个降低血液当中的胆固醇、抑制血小板的凝集的作用，从而能够有效地防止全身小动脉硬化以及血栓的形成。另外，还应该注意也可以适当地吃一些韭菜或者是黑木耳以及大白菜、西红柿等，都对于高血压有一定的辅助治疗的作用，这个大家可以注意一下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-19 2821次

• 高血压吃什么食物
  高血压患者平常可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，像芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品。少吃点含胆固醇高的食物像动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄都不要吃。还有平常要戒烟、戒酒，保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理情绪。平时还要适当的休息，保证睡眠安排合适的运动。如果症状比较多或者是有并发症的时候应该卧床休息，对易激动的患者家属就要做好缓解，缓解患者的心情和工作，减少不良刺激，保证患者有安静的环境。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-13 6229次

• 高血压吃什么食物
  首先高血压患者在饮食上一定要注意不要吃太油腻的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息，不要劳累，放松一些心情，不要熬夜。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-19 2301次

• 高血压吃什么食物好
  高血压患者应多吃的主食： 一，荞麦还有其他谷物所不具有的茶绿素和芦丁。 二，应该多吃的蔬菜有菠菜，高血压患者有便秘，头晕目眩，面赤，可用新鲜的菠菜。煮沸三分钟，以麻油拌食，一日两次。莼菜以江苏太湖，杭州西湖所产最佳，在动物实验中，有抗癌和降压的作用。
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2901次

• 产后高血压吃什么食物
  孕妇在产后如果有高血压的情况下，应该要注意多吃一些富含纤维素比较多的一些食物，比如说像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜当中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素以及粗纤维，有镇静降压、清热凉血的一个功效，能够有效地缓解高血压的现象。另外，也可以适当地吃一些鱼，鱼当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是抗
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 443次

• 高血压产后吃什么好
  妊高症产妇产后适宜的食物有：一、黑木耳，用清水将黑木耳浸泡一夜后，上蒸气一个小时，再加入适当的冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。二、荸荠，取荸荠、海蜇头洗去盐分，各三十至六十克煮汤，每日分两至三次服用，可治疗高血压。三、芹菜，因高血压会引起头痛、头胀的病人，常吃新鲜芹菜可缓解症状。四、葫芦，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 217次