问高血压高血脂不能吃什么

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• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2828次

• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2510次

• 高血压高血脂什么不能吃
  高血压，高血脂的患者，一定要注意低盐，低脂饮食，就是说，尽量少吃一些油腻的食物，少吃一些过咸的食物，一些腌制的食物应该少吃，另外，肥肉，还有一些油炸食品，也应该少吃。高血压，高血脂患者应注意，多锻炼身体，多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜。另外，应规律的服用降压药控制血压，并监测血压变化。如果经过改善生活方式，不能控制好血脂，也应该服用降血脂药物治疗。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-02 1460次

• 高血压高血脂能吃什么
  对高血压、高血脂的患者来说，可以吃一些优质蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鱼肉、瘦肉等，患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。患者平时可以吃植物油，但是要避免吃动物油。患者还可以多吃一些粗粮，比如小米、燕麦等。对有高血压、高血脂的患者来说，平时要避免吃一些太过油腻的食物，比如蛋黄、动物内脏、肥肉等，平时患者作息要规律，要避免熬夜，可以适当的运动来控制体重。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-17 3708次

• 高血压高血脂能吃什么
  高血压，高血脂的患者饮食方面还是以低盐低脂清淡饮食为主，平时不能吃得太咸，不能吃得太油腻，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃含钾量丰富的水果或者蔬菜，多吃粗粮。不能吃肥肉。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 2001次

• 高血压高血糖高血脂不能吃什么
  病情分析：通常患有三高的患者，在日常生活中一定要避免进食含有胆固醇高，含糖量大以及高盐的食物，比如动物的内脏，油炸食品，甜点和腌制的食物。意见建议：出现这种情况，一定要通过药物进行治疗和控制，平时饮食上多吃一些清淡富含维生素高的蔬菜和肉类，比如精瘦肉，牛奶，鸡蛋等食品，都是含胆固醇和糖量偏低的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-06-29 702次

• 高血压高血脂能吃什么
  对高血压、高血脂的患者来说，可以吃一些优质蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鱼肉、瘦肉等，患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。患者平时可以吃植物油，但是要避免吃动物油。患者还可以多吃一些粗粮，比如小米、燕麦等。对有高血压、高血脂的患者来说，平时要避免吃一些太过油
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 196次

• 高血压高血脂能吃什么水果
  高血压高血脂的患者对水果没有特殊的限制，反而鼓励患者多吃水果、蔬菜。可多吃一些营养丰富的水果，如：火龙果、猕猴桃和冬枣等。此类患者要严格遵循医嘱，不可随意增减药物；要定期监测血压，复查肝功能和血脂；平时生活中要控制食盐的摄入量，少吃油腻食物
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-12 0次