糖尿病吃什么肉好

女, 26岁

2020-06-10 1304次

病情描述:

糖尿病吃什么肉好

医生回答

病情分析:

糖尿病患者可以多吃一些优质蛋白质类的食物,比如像鱼,虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等。可以加强营养,增加饱腹感,同时升糖指数较低,对血糖没有太大的影响。

意见建议:

饮食要合理的搭配,荤素搭配,粗细搭配,在控制总热量的基础上,加强营养支持。同时还要多吃一些新鲜的蔬菜,像青菜,菠菜,西兰花,油麦菜,生菜,冬瓜等,补充维生素,对血糖的波动不大,可以放心食用。

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