糖尿病吃什么肉好

女, 26岁

2020-06-10 1221次

病情描述:

糖尿病吃什么肉好

医生回答

病情分析:

糖尿病患者可以多吃一些优质蛋白质类的食物,比如像鱼,虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等。可以加强营养,增加饱腹感,同时升糖指数较低,对血糖没有太大的影响。

意见建议:

饮食要合理的搭配,荤素搭配,粗细搭配,在控制总热量的基础上,加强营养支持。同时还要多吃一些新鲜的蔬菜,像青菜,菠菜,西兰花,油麦菜,生菜,冬瓜等,补充维生素,对血糖的波动不大,可以放心食用。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测