问甲亢患者如何进行运动疗法

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• 帕金森患者如何进行认知训练

  帕金森患者的认知，肯定会出现一些问题，这个也是因为疾病机制造成的，因为我们帕金森患者在这种多巴胺能减少的情况下，会出现抑郁，那么抑郁也会影响我们的认知，那我们怎么样能改善我们的认知呢，我们第一个一定要多锻炼，多锻炼的目的，就是使我们体内产生多巴胺能神经元，使我们更快乐，这样我们的认知会有一些改变，第二个是多要融入到社会中去，不要把自己孤立起来，因为融入社会以后，这种社交能力的提高，可以使我们的认知能力，有一些明显的一些改善，还有第三个，就是要多参加一些活动，比如说唱歌，比如说读书，比如说一些朗读这一类的，第一个可以使我们认知更好，第二个可以使我们的一些帕金森病的症状得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 2399次

• 糖尿病患者如何进行合理的运动锻炼

  对于糖尿病患者，运动治疗是一个非常重要的治疗措施。我们的治疗包括饮食和运动，作为基础治疗，对于糖尿病患者非常重要。运动治疗其中占了非常重要的部分，对于糖尿病患者来说，无论是一型还是二型，都建议大家一定要进行餐后的运动。而且运动的时候，一般要求大家做有氧运动，而不建议大家做无氧的运动。运动分为有氧和无氧，有氧一般是长时间的慢性的活动，而无氧是短时间的爆发力的锻炼，一般不适合糖尿病病人。有氧运动，我们建议大家一般可以快走、慢跑、骑车、游泳、爬山等等，每次持续30分钟以上，30分钟到一个小时左右。建议大家一定要餐后，吃完饭以后休息一段时间，然后再进行体育锻炼。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 6529次

• 甲亢患者如何进行运动疗法
  甲状腺功能亢进症，在病情稳定之前，是不要运动的，最好卧床休息，更谈不上什么运动疗法。如果甲亢患者甲状腺功能控制到正常以后，可以从事轻到中度的有氧运动，比如平地骑自行车，游泳，快走，广场舞等等，但是剧烈的运动并不适合甲亢的患者。甲状腺功能亢进症，典型的临床症状有怕热，多汗，容易激动，容易生气，吃得多，体重下降。甲亢一旦确诊，就应该选择合适的治疗办法，对症治疗。超选择的治疗方法有抗甲状腺药物，手术和放射碘治疗。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-31 1756次

• 高脂血症患者如何进行运动疗法？
  运动能够增加血脂的消耗，并且能够增加血中高密度脂蛋白的水平，有利于对血管的保护，并且能够降低低密度脂蛋白及总胆固醇。运动锻炼可以包括以下几个方面：第一，快步行走，控制在每分钟120步左右，能达到轻微的出汗而不增加过重的负担。每次走二十到三十分钟，每周行走运动五次。第二，慢跑。不能引起心肺负担过重的慢跑，以身心舒适，微汗，没有有心悸气短比较好，每次可以慢跑二十分钟左右，每天一次，每周五次即可。对于其他的运动如跳绳、游泳、爬山、登楼梯、骑自行车或球类等运动，均以不过累，不超过身体的负担为原则。
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  张华山 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-21 2724次

• 心肌梗死患者如何进行运动和康复
  病情分析：心肌梗死的患者要根据患者的个体情况和病情，选择个体化的运动康复处方。心肌梗死的的急性康复治疗，可以进行早期的活动和离床，并控制活动强度在低水平。心肌梗死的恢复期可以进行社区康复治疗，包括定期进行康复运动，日常的生活活动能力的培训，开展职业前训练，提高生活质量等。意见建议：心肌梗死的患者，首先要遵医嘱规律的服用药物，其次要改善生活方式，多吃新鲜的蔬菜水果，进行适当的有氧运动，保持情绪的稳定，避免激动，同时要在医生的指导下进行康复运动训练。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-06-06 1201次

• 丙肝患者治愈后能否进行运动
  病情分析：丙肝患者治愈后是可以运动的。丙肝是可以治愈的疾病，主要的治疗是抗病毒治疗，不同基因型的患者疗程是不一样的。丙肝患者治愈后和正常人是一样的，可以正常的生活、工作和学习。意见建议：丙肝患者需要及时的治疗，需要到正规医疗机构去就诊，由专科医师来制定抗病毒治疗方案，切不可私自用药，或者使用来路不明的药物，另外治疗过程中需要注意休息，定期门诊随访。
  邓项俊 副主任医师六安市人民医院

  2020-08-11 2101次

• 失眠如何进行运动疗法
  失眠的运动疗法包括意念、按摩、锻炼等等。意念属于气功当中的一部分，每天晚上可以定时的上床仰卧，双目微合，面部放松，口微张，舌抵上腭，呼吸平缓，然后保持集中注意力到丹田，让意念当中有一个睡字，在五到十分钟左右，可以让身体放松进入梦乡。再一个就是人头顶的百会穴有升阳举陷的作用，下午或者晚上的时候，可以用
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 286次

• 失眠患者如何进行运动锻炼
  锻炼是改造失眠的钥匙，是延年益寿的良方，是生机勃发的甘露，即使体质强健的人也应进行某种方式的锻炼。对失眠患者话宜的项目有如下几种：（1）走：晩饭后或伴友，或携侶，可慢步，可快行，可前进，可倒退，若每天坚持不仅怡情养性治失眠，还有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或长跑，跑能促进血液循环，能煥
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 247次