问黑豆对怀孕有帮助吗
病情描述:
黑豆对怀孕有帮助吗
答医生回答
病情分析:
黑豆对怀孕有帮助,因为黑豆的营养价值很高,富含植物雌激素,可以帮助调节女性月经,增加女性的雌激素,促进输卵管的发育。对女性卵巢保养也有一定好处。
意见建议:
建议女性朋友应该在备孕期间多吃一些豆类的食品,还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类和奶类的食品,适量的吃一些五谷杂粮。
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