问女贞子做枕头的功效
病情描述:
女贞子做枕头的功效
答医生回答
病情分析:
女贞子性平,做枕头有滋阴益寿、补益肝肾、清热明目、乌须黑发等功效。常常和滋阴清热补肾的墨旱莲相须为用。也可以加上菊花,莲子心等等一起做枕头。
意见建议:
凡是阳气虚,湿气重,脾胃虚弱等情况,不可以服用这类药物,外用或者做枕头不会有什么副作用,如果睡眠不好,可以配合使用酸枣仁一起做枕头。建议选择适合自己的运动,坚持长期锻炼,增强体质。
病情分析:
女贞子具有滋补肾脏、养肝明目、乌发生发、清虚热、明目等作用,常用于眩晕耳鸣,腰膝酸软等,还有助于改善睡眠。用女贞子做枕头对身体有一定调理作用。
意见建议:
建议平时少生气,保持情绪稳定,心情舒畅,有利于病情的康复,改变饮食,养成良好的饮食习惯,少吃油炸食品,多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮,保证营养均衡。适当运动,提高身体免疫力。
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