问背扭到筋了怎么办

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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

  03:12
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63928次

• 骨折了怎么办

  首先要看一看什么地方骨折了，骨折的病人的年龄是多大，那么骨折的性质、原因，是由于外伤性的，还是疲劳性的骨折，还是骨质疏松性骨折，那么我们把它的原因给找一找。再一个骨折的类型，那么它是闭合性骨折，还是开放性骨折。那么它的部位是在脊柱的椎体上骨折，还是在关节附近骨折了，还是在骨干骨折了，我们把这个要搞清楚，那么处理上我们就要看骨折是有没有明显的移位，如果没有明显移位，那我们做一个简单的固定就行了。是闭合性的，没有明显移位的，我们就做一个简单的固定，骨折很快能够愈合。如果是开放的，又是关节内的骨折，那这肯定就需要手术了。

  

  01:38
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 9395次

• 背扭到筋了怎么办
  如果病人出现了背部的扭伤，首先要行卧床休息，以免导致背部的活动牵拉、损伤的组织，导致损伤的加重和疼痛肿胀的加重，不利于损伤筋的恢复，并且损伤24小时以内要行损伤部位的冷敷，以缓解疼痛和减轻肿胀。24小时以后可以配合活血化瘀药物治疗来缓解疼痛和促进肿胀的吸收，48小时以后可以配合暖水袋或者是热毛巾热敷治疗来促进局部的血液循环，一是可以促进肿胀的消退，二是可以促进组织的恢复，并且在治疗期间一定要避免受凉，避免按揉刺激，一般卧床治疗2周左右疼痛症状就会明显的减轻，就可以逐渐的行下地的活动。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 11489次

• 腿扭到筋了怎么办
  腿扭到筋以后的病人一般还是出现疼痛症状为主，严重的病人可能除了疼痛以外，还会伴有肿胀的情况，对于疼痛剧烈的病人可能会影响到正常的活动。这种情况的治疗最主要的还是要以休息为主，因为本身就有损伤，如果是继续活动或者运动，会加重损伤，并且不利于损伤修复。对于这样的病人除了严格卧床休息保护以外，还需要抬高患肢，这样有利于促进静脉回流，利于消肿。需要伤后48小时以后，可以热敷，热敷可以用热水袋，一天两次，每次半小时以上，起到活血化瘀，促进血液循环，消肿止痛的作用。再就是外用活血化瘀的膏药，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，一般通过上面这些治疗办法，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 18325次

• 手臂扭到筋了怎么办
  对于病人出现了手臂部位韧带的拉伤，拉伤以后一定要注意限制肩关节以及肘关节的活动，以免导致损伤的韧带出现过度的牵拉，而引起肿胀疼痛的加重，也不利于拉伤韧带的恢复，并且损伤24小时以内，可以行疼痛的部位冷敷的处理。这种情况可以用冰块，也可以用凉毛巾冷敷，从而减轻损伤部位的疼痛，并且还能够减轻组织损伤以后肿胀的程度；48小时以后可以适当的行活血化瘀的膏药外敷，以及口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，48小时以后可以配合损伤部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进组织的恢复。两周内最好将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流、组织的恢复，也能够很好的限制肘关节、肩关节的活动。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 3103次

• 胳膊扭到筋了怎么办
  病情分析：需要严格的注意休息保护，减少对局部的刺激，积极的注意保暖，并且局部应用热水袋或者盐袋进行热敷。外用一些活血化瘀的膏药。意见建议：需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，舒筋活血片，效果就非常不错的，并且饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒，正常的情况下保护7到10天左右，慢慢就会康复的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-05 1002次

• 膝盖扭到筋了怎么办
  膝盖扭到筋了是指膝盖扭到了筋。膝盖扭到了筋的患者一般可通过加强生活护理、固定保护、冷敷、热敷、应用药物等方式改善，治疗期间应积极配合医生。1、加强生活护理：如果患者不小心把膝盖扭到了筋，应多注意休息，避免进行剧烈运动和负重活动，同时也应减少进行体育锻炼，比如打篮球、打乒乓球、跑步等，以免使症状加重。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 膝关节扭到筋了怎么办
  膝关节扭到筋了可以通过休息、固定保护、物理治疗、消炎药物治疗、外用药物治疗等方式来缓解症状。1、休息：膝关节扭到筋了以后局部的软组织会出现一定的损伤，在短期内建议要多注意休息，避免过度活动，以免损伤更加严重，增加局部疼痛感。2、固定保护：膝关节扭到筋了以后如果局部疼痛肿胀比较严重，可在医生指导下使用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次