问肾炎能练习瑜伽吗

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• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2592次

• 瑜伽能治疗颈椎病吗

  实际上颈椎病可以通过，瑜伽的一些锻炼姿势，来进行缓解。但要给大家提一个建议，瑜伽的一些动作，比如一些拉伸动作，一定要在合理的有效的范围之内，进行舒展。如果说姿势不当，或者说波动范围过大，容易导致颈椎的过度牵拉，出现神经症状，这个时候就不一定能够达到，对颈椎病的治疗效果了。因此在瑜伽和颈椎病二者之间，大家还是要注意一个尺度的，尽量的降低并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3592次

• 练习瑜伽要适度
  饮食适度：瑜伽适宜空腹练习，在练习前2小时内不宜进食。若感到特别饥饿，可在练习瑜伽前半小时吃些流质饮食和少许的点心，练习后休息半小时方可进食。宜吃些新鲜的蔬菜水果和豆制品，食用少量的肉类，不要暴饮暴食，同时不宜食用油炸、烧烤、刺激性的食物，少喝可乐等饮料。着装要适度：着装应轻松舒适，以便于身体的伸展、提拉、弯曲，要摘下皮带、首饰、眼镜等物品。赤脚练习，坐、卧、跪在垫子或地毯上完成动作，不要在光滑的地面练习以免扭伤身体。承受适度：量力而行，不要刻意与他人比较，做到自己的承受极限即可，瑜伽练习的重点在过程而不在于结果。年龄适度：6岁之前的儿童不宜练习瑜伽，否则会对儿童的骨骼发育产生一定的影响。练习瑜伽动作不必强求，不要求强求瑜伽的每个动作都完全伸展到教练的程度，应该根据自己的限度或感到舒适为止。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-05 1579次

• 胫腓骨骨折能练习增高瑜伽吗
  对于胫腓骨骨折如果病人骨折端没有明显移位可以采用保守治疗，如果要练习增高瑜伽要在骨折端稳定以后才能够进行，在骨折端有明显骨痂生长以后才能够做增高瑜伽的练习，在骨折端骨折以后一个月才能够进行。如果骨折移位明显手术治疗，因为有钢板的固定或者有水泥钉的固定骨折端相对稳定，这种情况骨折手术以后两周左右就可以练习增高瑜伽的锻炼，增膏瑜伽的锻炼有利于预防骨折以后长时间不活动导致的下肢肌肉萎缩情况。所以胫腓骨骨折是能够练习增高瑜伽，不过保守治疗要在一个月以后才能够进行，如果是手术治疗术后半月就可以进行。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-27 1550次

• 腰突患者能否练习瑜伽
  病情分析：腰椎间盘突出患者，如果没有出现临床症状不是急性发作期可以练习瑜伽，一些瑜伽动作如臀桥、小燕飞能锻炼腰背肌，增加脊柱稳定性，但练习瑜伽时要掌握好时间和强度，避免做一些腰部过度扭转屈曲动作。腰椎间盘突出急性发作期是不能练瑜伽的。意见建议：腰椎间盘突出患者平时应睡硬板床，注意腰部防寒保暖，避免剧烈活动，避免重体力劳动。出现腰腿疼时应减少活动注意休息，采用牵引、针灸、推拿等理疗缓解症状，疼痛明显可口服非甾体消炎药，如塞来昔布消炎止痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-11-26 802次

• 坐骨神经痛能练习瑜伽吗
  病情分析：通常情况下坐骨神经痛的病人不能练习瑜伽，主要就是由于瑜伽对病人的腰部要求是比较大的，可能会造成腰部损伤的情况，会使疼痛的临床症状更加剧烈。意见建议：建议病人要避免过度弯腰和久坐的情况，应该注意防寒保暖，及时的服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等抗炎止痛的药物来进行治疗。在治疗期间，不要进行剧烈的运动，不要过度的劳累，要适当的卧床休息。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-27 902次

• 腰肌劳损可以练习瑜伽吗
  对于腰肌劳损的患者，是不可以进行练习瑜伽的。因为在练习瑜伽的过程中，有很多动作会加重病人腰肌劳损的临床症状的，所以说不可以练习的。要想促进腰肌劳损症状的恢复，必须要严格的注意休息保护，这才是病人恢复最好的条件。平时需要避免长时间的负重行走，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，最好戴个腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 229次

• 肾炎能练瑜伽吗
  绝大多数肾炎的患者是可以练瑜伽的，瑜伽属于比较轻松缓和的运动。肾炎患者只要病情允许可以进行锻炼，而且可以坚持长期的练瑜伽。肾炎患者在经有效治疗之后，血尿、蛋白尿比较稳定，尿蛋白量不多，而且临床上没有水肿，高血压等症状，可以练瑜伽，也可以快走、慢跑、打太极等运动，可以有效的提高自身的免疫力，还可以放松
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 345次