刚刚怀孕会不会失眠

女, 60岁

2019-06-20 1177次

病情描述:

刚刚怀孕会不会失眠

医生回答

病情分析:

这种情况可能会出现失眠的,比如比较兴奋或者是紧张,或者是害怕生下来没人带或者一些家庭环境因素等多方面因素。

意见建议:

怀孕之后失眠尽量不能口服药物,通过日常生活调理,每天晚上在睡觉之前可以喝一杯热的牛奶,晚饭可以喝一些小米粥,山药粥,吃点苹果,香蕉,大枣,莲子,桂圆。白天多参加户外锻炼,保持心情舒畅。

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