胃肠胀气是怎么造成的

男, 66岁

2019-05-04 1948次

病情描述:

胃肠胀气是怎么造成的

医生回答

病情分析:

胃肠道胀气的原因有很多,比如服用容易产气类的食物,牛奶、豆制品、山药等,也有可能是由于本身胃肠道蠕动减弱。

意见建议:

饮食方面应该注意细嚼慢咽,少量多餐,在吃饭的过程中,避免吞咽过多的空气,多吃一些含粗纤维较多的水果和蔬菜,比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、胡萝卜等。腹胀的症状应该局部进行热敷,顺时针的按摩,多做户外锻炼,一般就会逐渐恢复。

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