问青少年钙片哪个牌子好
病情描述:
青少年钙片哪个牌子好
答医生回答
病情分析:
青少年服用钙片可以服用盖中盖高钙片,迪巧,钙尔奇都是可以的。青少年处在长身体的关键阶段,补钙非常的重要,这些钙片都能够帮助青少年补钙。能够促进青少年骨骼发育。
意见建议:
青少年除了服用钙片进行补钙以外,还要注意多吃一些富含钙元素的食物,例如豆制品,肉类等。平时也可以多进行户外运动,适当接受日光照射,促进机体合成维生素D,帮助钙的吸收,强化骨质。
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