问骨软骨病怎么保养

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• 如何防止软骨病

  软骨病在临床上叫做维生素D缺乏性佝偻病，是因为儿童体内缺少维生素D导致钙、磷代谢和吸收紊乱，影响钙转化为骨骼所致，所以软骨病不能靠单纯的补维生素D来解决，还要考虑钙、磷缺乏的可能性，要综合各方面因素判断，所以疾病的预防应注重以下几点：1、补充维生素D，可以通过晒太阳的方式，促进维生素D的合成；如果晒太阳无法满足人体的需求，可以让孩子多吃一些含维生素D的食物，比如动物肝脏、部分植物油；也可以使用药物进行补充。2、补充磷。要注意饮食中钙磷比例，如果只补钙，磷的比例低时也无法让钙正常吸收，所以日常中只要孩子做到不偏食，合理规划我们的饮食结构；食补无法满足时，可服用药物进行补充，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，含钙量高、吸收好，补钙的同时还有助于磷的补充。3、疾病对吸收的影响。儿童容易有胃肠道疾病，会影响维生素D或者钙磷的吸收，所以如果有胃肠道疾病的发生，同时要注意胃肠的调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:42
  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-08-11 35660次

• 肠炎怎么保养

  首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽，而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的，难以消化的食物都要注意避免。还有，要保持一个很好的心情，不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向，应该及时找心理医生就诊。第三个，就要适当的锻炼，慢跑、快走、长跑，对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整，当然我觉着更重要的是一定要听医生的话，提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗，这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。

  

  01:22
  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 2872次

• 骨软骨病怎么保养
  骨软骨病通常都是软骨出现退化而引起的一种疾病。保养方面，如果是关节的软骨，那么通常都必须要少做一点令关节负重的一些运动，例如是膝关节或者踝关节的话，那么尽量避免拿重的东西以及上下楼梯、爬山或者膝关节在半屈曲状态的情况下的一些运动，例如是打篮球，打羽毛球，踢足球等等。这些都是另膝关节的负荷非常大，从而令骨软骨进一步的磨损，症状会更加严重。平时也可以运动的时候佩戴一些护踝或者护膝的一些护具来增加关节的稳定性，对保养关节软骨也是比较好的。另外也可以吃点营养关节软骨的药物，例如是氨基葡萄糖片。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:17”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-26 1518次

• 骨软骨病严重吗
  骨软骨病大部分都不会是很严重，因为它是身体上面常见的一些关节部位出现长期的负重磨损，或者是长期的劳损性运动，从而导致骨软骨的退行性改变。退行性改变不是很严重的情况下，通常关节的一些症状不是很明显的，这种情况注意一下平时的生活、工作以及运动的习惯，注意保护关节，避免长期的太大的负重就可以了。但是如果是骨软骨退化的非常明显，而且出现了关节间隙变窄，或者是关节周围的骨质增生非常明显，导致退行性关节炎厉害的情况下，这种情况就比较严重了。最常见就是膝关节的半月板退化。有些中老年人如果关节间隙太窄的情况下，还必须要做膝关节的置换术。
  语音时长 01:17”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-27 2278次

• 什么叫骨软骨病
  病情分析：骨软骨病是一种关节软骨和骺软骨内骨化障碍的非炎症性疾病。常见的有以下几种，分离性骨软骨病，肘突不闭合，尺骨冠状突分裂，骺生长反骨化迟滞。意见建议：这种疾病的原因还不是很明确，可能和创伤感染以及局部供血不足有关，这种疾病会引起疼痛、跛行，常常对称性发病，发病比较缓慢。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-21 1201次

• 骨软骨病严重吗
  病情分析：骨软骨病这种疾病不是很严重的，它是一种关节软骨和骺软骨内骨化障碍的非炎症性疾病。这种疾病的原因还不是很明确，可能和创伤感染以及局部血液供应不足有关系，会引起局部的疼痛跛行，常常对称发病，病程发展缓慢。意见建议：对于这种疾病的治疗要多休息少运动，疼痛严重的时候可以应用镇痛药物对症处理，如果关节内游离软骨片时需要进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-21 1403次

• 胫骨结节骨软骨病怎么治疗
  胫骨结节这个部位如果出现骨软骨病，可以采取如下的治疗方式：第一、一般的处理，在治疗期间一定要保持严格的制动休息，不能够下地负重活动，因为胫骨结节这个部位是髌腱的止点，而髌腱又是股四头肌通过髌骨连接到胫骨的部位。股四头肌是人体当中最大的一块肌肉，这个肌肉产生的负荷和力量是非常强的，所以一旦下肢活动的时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 427次

• 怎么治疗软骨病
  软骨病在这里指的是维生素D缺乏性佝偻病，可以通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方式治疗。1、调整饮食：维生素D缺乏性佝偻病通常是维生素D摄入不足以及消耗过多导致，或者是日光照射不足造成，也不排除是身体生长速度加快的原因，会导致体内缺乏大量的维生素D，影响骨骼正常的运转，同时还会造成浑身乏力。患者首先
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次