月经不能吃什么食物

女, 36岁

2019-01-17 2980次

病情描述:

月经不能吃什么食物

医生回答

病情分析:

月经期间是不可以吃寒凉辛辣刺激的食物的,也不可以喝冷饮。月经期间要注意保暖,不要着凉了,可以喝一些热牛奶,红糖水等温热的饮品,多吃一些瘦肉类,蛋类,奶类,花生等。还要注意休息,避免剧烈运动,还应该注意个人卫生。

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