问膝关节损伤可以倒走吗
病情描述:
膝关节损伤可以倒走吗
答医生回答
病情分析:
倒走对膝盖没什么损伤,但是意义并不大,为了保护膝盖,首先要选一双好的运动鞋,佩戴护膝,锻炼姿势要正确,主要是关节周围的韧带软组织的损伤应该充分休息。逐渐的活动锻炼,局部热敷理疗等康复治疗就可以恢复的。
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膝关节损伤对于年轻人来讲,常见的膝关节损伤,主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤,这都是在不合适的运动动作的情况下,产生的一些关节类的异常活动,那么使得关节类的结构产生损伤,最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韧带的断裂,对于这三种疾病来讲,是比较常见的,也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲,是需要患者要求手术的。如果这种病人,在创伤情况下不手术了,那么将来的这种软骨的磨损,会越来越快,会损伤越来越加重,那么导致的结果,就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲,是大多数都是处于,一个磨损过度磨损的,关节老化和关节磨损的一个状态,那么它在轻微的外力情况下,就可以出现,这种半月板的撕裂,或者是软骨的这种损伤,那么对于老年人来讲,我们主要是针对,早期主要是针对一些症状治疗,那么对于晚期来讲,我们可以通过关节镜,去做半月板的一些撕裂的切除,对于软骨损伤进行修复,那么对于严重的患者,比如说大面积软骨的损伤,交叉韧带断裂,或者是又有半月板撕裂的病人来讲,那么我们最后采取的治疗方法,就是做关节的表面置换,那么去用一个手术,解决患者所有的问题,而且也能够从根本上,去改善疼痛和功能的这些问题。02:03
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膝关节损伤后可以冷敷吗膝关节损伤后,到底是冷敷还是热敷,在临床上已经形成了共识,即受伤之后在48个小时以内,建议进行冷敷;超过48小时,建议进行热敷。主要是因为受伤48小时以内,局部软组织会出现水肿和出血,冷敷可以使破损的血管收缩,从而达到减少出血,降低炎症反应,减轻水肿的效果。我们可以使用冰袋进行冰敷,每次半个小时,一天冰敷3到4次,冰敷两天,两天之后,也就是在48个小时以后,改为热敷。01:05
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膝关节损伤可以倒走吗对于病人出现了膝关节部位损伤的情况不可以倒走,即便是倒走,膝关节周围的韧带、关节囊及内部的软骨、半月板也要承受力量,所以对于膝关节部位的损伤恢复不利,很容易导致膝关节损伤、肿胀疼痛的加重。如果说有明显的膝关节、软骨或者是半月板的损伤,倒走以后也容易导致软骨、半月板损伤的加重,从而不利于膝关节损伤的恢复。所以膝关节部位损伤的患者,损伤以后主要以保暖、休息为主,来促进损伤组织的恢复,避免后期引起膝关节部位创伤性关节炎,或者是过早地出现退变引起退行性的膝关节骨性关节炎的情况。所以膝关节损伤的患者不可以倒走,并且损伤以后主要以卧床休息为主,来促进损伤组织的恢复。语音时长 1:29”
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膝关节损伤可以游泳吗膝关节损伤一般来讲分为膝关节的慢性损伤以及膝关节的急性损伤。对于膝关节的慢性损伤,常常是由于过度的劳累负重,长时间的体育运动锻炼引起的,这个时候是可以适当的进行游泳的,游泳能够有效的调节关节腔内的压力,并且关节是不负重的,能够有效的增强关节韧带的韧性以及强度,对于维持关节的稳定性具有比较重要的作用。如果膝关节损伤是急性损伤,是不能够进行游泳的,急性损伤主要是高处坠落伤,重物的砸伤,会引起关节的明显的疼痛、肿胀以及功能障碍,这个时候需要积极的去完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,游泳会进一步加重膝关节的损伤,导致疼痛更加明显。语音时长 01:13”
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膝关节损伤可以倒走吗对于膝关节损伤以后一个月内不建议走路,更不用说倒走了,以免加重组织的损伤和影响损伤组织的恢复,以免后期遗留后遗症影响病人正常的生活工作。而对于膝关节损伤,治疗比较及时,并且恢复比较好的病人,恢复以后是不会影响病人走路的,并且也不会影响病人行跑跳的活动,所以膝关节损伤以后早期不可以走路,但是后期恢复以后是不影响走路的。
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膝关节损伤可以自愈吗膝关节损伤能否自行愈合,主要看膝关节损伤的具体程度,如果膝关节损伤比较严重,这种情况下是不能够自行恢复的,需要积极的进行手术。如果膝关节损伤比较轻,大部分情况下可以积极的进行保守治疗,注意休息,避免长时间站立行走,必要时进行适当的患肢制动,大部分都是能够自行恢复的。
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膝关节损伤可以跑步吗膝关节损伤肯定是不可以跑步的,膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的,比如高处坠落伤,严重的关节的扭伤,有可能会导致骨折,交叉韧带损伤,半月板的损伤。膝关节损伤之后,需要积极的立即停止所进行的任何的动作,然后进行固定,能够减少继发性损伤,减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。这个时候如果进行跑步,肯定会引起这
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膝关节损伤可以运动吗膝关节损伤之后肯定是不可以运动的。膝关节损伤常常是急性损伤,并且是由于急性暴力引起的,比如进行体育运动锻炼的时候,出现了严重的关节的扭伤,也有可能是高处坠落伤以及严重的交通事故或者重物砸伤导致的。膝关节损伤之后会引起局部明显的疼痛,肿胀以及功能障碍,稍微活动一下膝关节局部的疼痛就是非常明显的,如果进