问如何让自己的鼻孔变小

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• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3997次

• 让鼻子变小的方法有哪些

  鼻子我们会把它分成几个区域，所以首先要区别对待，到底是让鼻子的哪一个部分变小。比如说我们的鼻背，这个地方很多人是因为骨性的支撑或者软骨的支撑，变得比较宽大，那么为了让它窄一些，立体感强一些，我们可能要做截骨手术，把它做一定的截骨内推，让它变得立体感更强，变得窄一点。还有一部分，所谓的鼻子变小，主要是鼻头部分的整形。那么鼻头这一部分来说，主要是软组织跟鼻翼软骨的形态，导致的鼻头肥大，那么在手术过程中，我们可以重塑鼻翼软骨的形态，同时去除鼻头的一部分，肥厚的软组织来达到让它变小。还有一部分是鼻翼肥大或者宽大这种表现，那我们也可以把它变小，通过手术的办法，通过内切口或者外切口，把鼻翼的一部分组织拿掉，并且向内内收，拉拢缝合，这样改善鼻翼的宽度，以及肥厚程度。这都是我们在鼻子变小的过程中经常运用的技术。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-11-09 59529次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
  语音时长 01:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 217864次

• 如何让子宫肌瘤变小
  子宫肌瘤的治疗应根据患者年龄，生育要求，症状及肌瘤的部位，大小，数目，全面考虑，对于无症状肌瘤一般不需治疗，特别是绝经妇女。而对于药物治疗适用于症状轻，全身情况不宜手术者，包括促进性激素释放激素类似物，采用大剂量，连续或长期非脉冲式给药，可产生抑制fsh和LH分泌作用，降低雌二醇，至绝经水平，有缓解症状，并抑制肌瘤生长并使其萎缩，停药后又可逐渐增大至原来大小。其他药物包括米非司酮，可作为术前用药或提前绝经使用。
  语音时长 01:09”
  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-23 3621次

• 如何让自己的鼻孔变小
  如果要想让自己的鼻孔变小，基本上考虑进行手术治疗，比如说鼻翼缩小术。鼻翼缩小术手术操作并不是特别复杂，而且手术切口是在鼻腔内，在鼻子的外侧看不到切口，不会有瘢痕，在手术以后建议患者适当的应用鼻甲板进行固定，而且要口服抗生素，预防感染，避免剧烈运动，避免熬夜，避免过度劳累，避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 1次

• 如何让鼻孔变小?
  让鼻孔变小可以去医院做鼻头缩小手术或者是鼻翼缩小手术。做鼻头缩小手术或者是鼻翼缩小手术这两项手术可以使鼻头部位的组织或者是鼻翼部位的软骨减少，从而达到缩小鼻子的目的。目前手术已经很成熟了，一般后遗症很小，一定要选择正规的医疗美容机构或者整形医院来降低风险，增强安全性。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次

• 鼻孔怎么变小
  鼻孔变小患者一般可以选择手术治疗的方式改善症状。鼻孔过大，可能是因为不良生活习惯引起，如经常挖鼻孔，也可能是先天遗传因素引起。鼻孔缩小术一般是通过鼻孔外或鼻孔内两种切口方式进行改善。其中鼻孔外切口切除指在鼻翼缘外侧，鼻基底部位设计切口，而后进行缝合。由于此方式术后切口疤痕较为明显，所以需要进行去疤处
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-05-27 283次