问腰椎间盘突出发作期可以锻炼吗

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• 腰椎间盘突出可以走路锻炼吗

  腰椎间盘突出的患者是可以走路锻炼的，走路可以增加腰椎间盘突出患者的腰背肌肉力量，从而稳定脊柱，可以从一定程度上达到缓解腰椎间盘突出症状的作用。在进行走路锻炼的同时，患者也可以考虑打太极拳、游泳、骑自行车等其他的运动，都是有利于缓解腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出主要是由于外伤或者是长期劳损，导致椎间盘的退变、纤维环撕裂，从而使髓核组织从破裂的纤维环处突出，对神经根或硬膜囊造成压迫，从而产生一系列的临床症状，包括下肢的疼痛、麻木无力、大小便功能障碍等严重的症状。患者出现上述症状，应尽快去骨科或者脊柱外科就诊，进行相关的检查。如果患者确诊腰椎间盘突出，首先可以采用保守治疗，主要是卧床休息、理疗、牵引、按摩等。当保守治疗无效或者是症状加重，也可以采用手术治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-07 13400次

• 腰椎间盘突出能否锻炼

  针对这个情况的话，我们症状反复发作，应立即绝对卧床休息，避免下地活动，以减少突出物对神经根的刺激。床铺最好为硬板床，我们的垫絮厚薄，软硬适中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者刚坐起时，双脚就可以着地。同时应避免施行作用于腰椎骨关节的推拿手法，这个时候是不要做的。症状缓解期，应该注意减少刺激，避免受凉和潮湿，避免劳累以及腰部外伤。在症状缓解期是可以适量地运动，比如做保健操、游泳、倒走、太极拳等等这样一些比较柔和的一些治疗。不手术，可以牵引，做我们的电针等这样的一些保守治疗，以缓解我们腰部的症状。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2163次

• 腰椎间盘突出发作期可以锻炼吗
  腰椎间盘突出发作期是不可以锻炼的。因为在腰椎间盘突出发作期会有明显的腰腿部疼痛症状，而这时候锻炼就容易导致腰椎负担增大引起腰腿疼痛情况加重，就会影响腰椎间盘突出症状恢复。所以在腰椎间盘突出发作期一定要卧床休息，以减轻腰部受力，以促进受压神经水肿吸收消退，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。在腰椎间盘突出症状缓解期可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出症状反复的发作影响正常的生活。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 2015次

• 腰椎间盘突出发作期
  腰椎间盘突出在症状比较严重的时期，就是在发作时期的话，一般要休息，严格的卧床休息，用上一些脱水和营养神经的药物，一般能够缓解腰间盘突出的症状。腰间盘突出患者在症状比较轻的时候或者是早期的时候，都是通过这种保守治疗的方式，一般的话都能够缓解，如果腰间盘突出患者通过这种保守治疗的方式不能够缓解，通过核磁检查发现有明显的压迫椎管或者神经的情况，这种时候应该是选择手术治疗，现在腰间盘突出患者的手术治疗方式非常多样化，可以使用微创手术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-10 4293次

• 腰椎间盘突出发作几天
  病情分析：腰间盘突出急性发作期的保守治疗一般是要求病人首先要平躺硬板床上卧床休养二到三个星期的，最好同时静脉点滴脱水消肿药和神经营养药物及改善微循环的扩血管药物治疗的，再配合局部物理治疗方案的。意见建议：具体治疗方案建议病人及时去当地公立三甲医院脊柱外科门诊医生查体检查，再做核磁共振或是ct检查一下看看，明确诊断和目前疾病的具体程度才可以决定下一步针对性治疗方案的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-06-02 1502次

• 腰椎间盘突出发作怎么办
  病情分析：腰椎间盘突出发作如果症状不是特别严重，可以先通过服用非甾体类抗炎药塞来昔布，和营养神经的药物甲钴胺来改善患者临床症状，同时还可以辅助腰椎牵引，微波治疗，针灸以及推拿等方法来减轻患者疼痛。如果有椎间盘突出发作严重，则需要及时进行手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应加强腰背部肌肉的功能锻炼，在工作和生活中可以佩戴腰围来保护腰部，减少长时间站立或坐立，睡觉时也应睡硬板床。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-30 302次

• 腰椎间盘突出发作期
  腰椎间盘突出在症状比较严重的时期，就是在发作时期的话，一般要休息，严格的卧床休息，用上一些脱水和营养神经的药物，一般能够缓解腰间盘突出的症状。腰间盘突出患者在症状比较轻的时候或者是早期的时候，都是通过这种保守治疗的方式，一般的话都能够缓解，如果腰间盘突出患者通过这种保守治疗的方式不能够缓解，通过核磁
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 85次

• 腰椎间盘突出发泡疗法
  现在的发泡疗法基本上都是中药外敷方面的应用，外用膏药，通俗的来讲就是膏药拔出泡，从而达到对疾病的治疗效果。常见的发泡类中药一般包括以下几种，白芥子、巴豆、大麻子等其它药物。发泡疗法这个泡作用一般为三种，拔毒、杀虫、止痛和送药，所以如果腰椎间盘突出的患者使用发泡疗法，建议去正规的医院在医生的指导作用下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 720次