问香蕉怎么吃治便秘
病情描述:
香蕉怎么吃治便秘
答医生回答
病情分析:
香蕉富含维生素和纤维素,适当适时的进食会缓解便秘。如晚餐前两个小时食用香蕉,既可以缓解饥饿感,还可以补充能量帮助胃部消化。而香蕉可以直接吃,也可以做成香蕉沙拉或者香蕉煮粥来服用。
意见建议:
建议便秘患者尤其是症状较重的,还是尽早去医院接受相关检查和接受正规治疗为好。对于便秘症状较轻的,或者是胃肠道功能异常引起的便秘患者,日常生活中可以适当服用些益生菌,以及多喝水,多吃蔬菜水果,适当参加体育锻炼来缓解。
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香蕉怎么吃治便秘在日常生活中香蕉怎么吃也不会治疗便秘,但是香蕉吃一些确实能够缓解便秘的临床症状,主要是因为香蕉吃了以后能够润滑肠道,使大便软化,有利于缓解便秘的临床症状。香蕉一般来说建议选择比较成熟的香蕉,另外早上空腹吃香蕉效果比较好。对于便秘患者还建议多喝水,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,缓解便秘的临床症状,还要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食,避免熬夜,避免过度劳累,也要避免长时间蹲坐。语音时长 01:11”
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香蕉治便秘香蕉是具有润肠作用,但是只有熟透的香蕉才能够润肠。香蕉中含有丰富的膳食纤维,很大一部分不会被消化和吸收,但是能够让粪便的容积量增大并且促进肠蠕动。同时香蕉含有大量水溶性的植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软容易排出。但是吃太多生的香蕉,不仅不能通便,而且能会加重便秘。生香蕉里边含有鞣酸成分,鞣酸具有非常强的收敛作用,所以会有造成便秘。另外,除了香蕉之外还有很多能够润肠通便的,比如说苹果,还有红薯、玉米。苹果中含有丰富的膳食纤维果胶,能够让粪便变软,容易排出。这样就容易缓解便秘症状。语音时长 01:41”
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香蕉治便秘吗吃熟透的香蕉对增强促进肠胃蠕动非常有效,而吃生的香蕉会导致便秘加剧,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。多吃一些膳食纤维高的食物有利于排便,如苹果,芹菜,火龙果,红薯,玉米等,同时还要多喝水,也可以服用一些治疗便秘的药物治疗。
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吃香蕉治便秘吗病情分析:吃香蕉并不能治便秘,但是香蕉富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,加速肠道内食物的消化吸收,有缓解便秘的作用。意见建议:建议便秘患者尤其是症状较重病史较长的,尽早去正规医院的消化科就诊,完善胃肠镜和便常规等相关检查,明确病因后尽早选择药物或者其他治疗。平时便秘患者要注意养成规律清淡饮食的好习惯,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多喝水,养成按时排便的好习惯等。
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水煮香蕉可以治便秘吗水煮香蕉一般情况下不可以治便秘,便秘的患者可以通过口服药物的方式治疗。香蕉是日常生活中常见的水果,香蕉中含有大量的膳食纤维以及维生素,适当的吃一些水煮香蕉能够加速肠胃道蠕动,能够缓解患者的便秘症状。水煮香蕉中还含有碳水化合物和果胶,可以使肠道中的垃圾快速的排出体外,但是水煮香蕉并不能够起到治疗便秘的
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熟香蕉能治便秘吗熟香蕉可以用于治疗便秘,熟香蕉富含有丰富的膳食纤维,其能够增加肠道的容积,促使大便快速排出,起到润肠通便的作用。但对于便秘的患者最好还是能够到医院就诊,进一步完善肠镜等相关的辅助检查,排除器质性病变而引起的便秘情况,根据病因针对性的选择应用药物治疗,主要包括调节肠道菌群失调的药物,润肠通便的药物以及